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味噌汁は食事全体の食塩塩分を減らす! がん、糖尿病、脳卒中、心臓疾患、 痴呆症、高血圧、老化などのリスクを下げる! 食事の塩分量を減らすには味噌汁を飲め!実は万能な栄養源だった | ミネルヴァの翼 食事の塩分量を減らすには味噌汁を飲め! 実は万能な栄養源だった…ミネルヴァの翼 味噌汁は食事全体の塩分を減らす! お味噌汁といえば塩分が気になるとか よく気にされる方がいますが、それは全くの逆。 実は味噌汁を食事と合わせて頂くことで実に30~多いと50%近い食事全体の 塩分量を減塩する効果がある事が分かったのです。 塩辛いのでてっきり塩分濃度が高いと思い込んでましたが 実験で実際に証明された研究がそれを証明しています。 ========== ※自然塩は適度にシッカリとりましょ...

キューズ(que's) 前下がり切りっぱなしボブ

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教科書ではわからない、歴史の面白さを伝えてくれる「歴史漫画」。今回は、数ある歴史漫画の中から、徹夜必至のオススメ作品を選びました。 日本史、中国史、世界史、そして勉強に役...

教科書ではわからない、歴史の面白さを伝えてくれる「歴史漫画」。今回は、数ある歴史漫画の中から、徹夜必至のオススメ作品を選びました。 日本史、中国史、世界史、そして勉強に役... / 三千年近くもの万世一系の天皇を頂く歴史を持つのは日本だけ。あとは長くてもせいぜい数百年かそこら。漫画は所詮漫画。フィクションは所詮フィクション。勉強する「きっかけ」となってくれるのは有難いが、所詮「作り事」は「作り事」。この辺をゴッチャにされてしまうと何だかなぁ…と。

毛糸とトレイで簡単!巻くだけ!見せるショップカード収納☆|暮らしニスタ

日常に欠かせないショップカード。全てを財布に入れると財布がパンクしちゃいそう!そんなに沢山持ち歩けない。今までは全てカードケースにまとめていたのですが、時々使う身近なカードや診察券をもう少し見やすい場所に配置する為に、考えてみました。 セリアの木製トレイに毛糸を巻いて間にカードを挟んでおけば即席カード立ての完成! ボンドも、何も使わないので再生可能の収納ケースが出来ちゃいます。 後で会員登録をするショップカードの仮置き場にも! 家族とのメッセージをカードに書いて挟んでおくコミュニケーションツールとしても色々使えちゃいます。 職場で名刺の仮置き場にも使えちゃいます。 お気に入りの毛糸、余った毛糸を使って作ってみられませんか? 今までパンパンになっていたお財布も軽くなり、玄関先で確認出来るので、忘れずにカードを持参する事が出来るようになりました。トレイ108円。お手持ちの毛糸を使えばお金もかからず、数分で出来るので是非ご活用頂けたら嬉しいです音符

画像:日本酒ができるまで

近年、世界的にも人気を集めている日本酒。種類も様々あり、色々試してみたいけどどれが良いのかよく分からないという人も多いかもしれません。 米、米麹、水を発酵させて作る日本酒は、とても長い行程を経て作られます。 今回のトリップグラフィックスは、日本酒ができる工程とその種類を分かりやすく解説してるので、これを参考に自分好

イタリア料理 ティラミス 手作り レシピ 作り方

日本ではイタリアンの定番ドルチェとして有名なティラミス。ティラミスの語源は『私を元気づけて!』という意味。ふんわりクリームにコーヒーのほろ苦さが染みたビスキュイは、語源通り、食べればたちまち元気になってしまいそうです。美味しいティラミスの作り方をご紹介します。 ぜひ、お試しください。

9月ワークショップ募集のお知らせ | ~Cookie Crumbs~クッキー・クラムズのアイシングクッキー

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