マッサージ

Collection by 宮本由美子 • Last updated 3 weeks ago

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すぐに細くなる✨実はすごいマッサージ4選👏*クリッパー:村田弥月

①【細くなる!】目指せメリハリボディ!5分のマッサージでくびれ美人②内もも痩せ 簡単マッサージ③《華奢な二の腕の作り方》二の腕痩せマッサージ④鎖骨を浮き立たせて華奢デコルテ♡ネイル&メイク&DIY&料理など、動画に関するリクエストやご質問はコメントでどうぞ!♡TikTok♡https://www.tiktok.c...

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『しつこいけど、自律神経失調症は首が原因です』

忘れないように、しつこいけどもう一回書きます。自律神経失調症の根本原因は、首です。首まわりのコリ、ゆがみが原因です。血行が悪いとか、神経を圧迫しているとか、そ…

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顔の歪みを自分で正す方法5選

久留米で一番小顔美人が生まれる治療院から。 今日は自分でできる小顔マッサージ動画を部位別に紹介します。 顔全体のリフトアップ 左右の目の大きさをそろえるマッサージ ほうれい線を薄くするマッサージ 二重 ...

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"ずぼらマッサージ"ここだけやっとこ!リンパ4選 | C CHANNEL

忙しい時でもここを流しとけばスッキリ間違いなし!

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むくみがとれる!「足の甲テーピング」のやり方 | HALLOM(ハロム)

マッサージやストレッチ以外にも辛い足のむくみをとる効果的な方法があったのです!サトウ血管外科クリニック院長、佐藤達朗さんの著書『足のむくみは治る!』より「足の甲テーピング」のやり方をご紹介します!

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ヘバーデン結節の治し方【東京都府中市 ヘバーデン結節】

へバーデン結節の治し方をお伝えします。参考にしていただければ幸いです。LINEでのお問い合わせはこちらからhttps://line.me/R/ti/p/%40wyg6317c#~身体のバランスをしっかりと整え根本改善していきたい、痛み・不調をなんとかしたいあなた ご予約はこちら お電話 042−302−5447 ...

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70歳なのに30歳に見える美肌?!年齢の壁を超えるセルフケアとは☆アンチエイジング 小顔と美顔、顔のリンパケア 美容と健康 我孫子道場 - 腱引き療法とリンパ整体 我孫子整体治療院のブログ

70歳の時に30歳にしか見られなかった伝説の美肌の女性「ニノンド・ランクル夫人」 今から300年前のフランスに実在した女性です。その美しさは、かのルイ14世に「フランスの奇跡」と讃えられたほど。 ニノンド・ランクル夫人は1615年パリの貴族の子女として誕生。20代半ばで両親と死別し天涯孤独となるもその後、高級娼婦として財を成しサロンの女主人としてフランス社交界に君臨します。夫人は1706年、90歳で天寿を全うされます。300年前の90歳ですから、とても長生きされたのですね。 このランクル夫人が毎日欠かさず行っていた「首筋を刺激するマッサージ」が後に世界の美顔術の標準となっている技術です。 首筋…

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リンパマッサージの疲労回復効果がすごい!心臓の左上を優しくさするだけ!頭痛、冷え、むくみ、肩こり、腰痛の予防に!

■ 一日中座りっぱなしの状態は万病の元 IT化が過去10年間で飛躍的な進化を遂げたことで、業界、業態を問わず一般の人たちの働き方も急速に多様化しています。勿論様々な恩恵を受けているわけですが、殘念ながら健康面で問題を抱えてしまうケースが増えています。 主な理由として一日中座りっぱなしの人たちが急激に増えていることがあげられます。これに加えて長期間にわたって運動不足が続いてしまうと、さらに...

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お尻が上がる! スクワットより効く骨盤矯正ストレッチ【Hip UP】

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数日 姿勢を変えただけで「やせた?」と言われた話と、足指を意識すると靴が大きく感じるようになる? | 腹筋運動なんてしなくてよろし♡意識だけ美姿勢ダイエット♡勝手に痩せる体になる秘密 Stunning Eyes, Beautiful, Yoga Fitness, Health Fitness, Shimmer Eye Makeup, Abdominal Exercises, Change Me, Nice Body, Health Care

『数日 姿勢を変えただけで「やせた?」と言われた話と、足指を意識すると靴が大きく感じるようになる?』

こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。 いただいているご質問にお答えしますね お世話になります。いつもブログやメルマガで、やる気いただいてます。…

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70歳なのに30歳に見える美肌?!年齢の壁を超えるセルフケアとは☆アンチエイジング 小顔と美顔、顔のリンパケア 美容と健康 我孫子道場 - 腱引き療法とリンパ整体 我孫子整体治療院のブログ

70歳の時に30歳にしか見られなかった伝説の美肌の女性「ニノンド・ランクル夫人」 今から300年前のフランスに実在した女性です。その美しさは、かのルイ14世に「フランスの奇跡」と讃えられたほど。 ニノンド・ランクル夫人は1615年パリの貴族の子女として誕生。20代半ばで両親と死別し天涯孤独となるもその後、高級娼婦として財を成しサロンの女主人としてフランス社交界に君臨します。夫人は1706年、90歳で天寿を全うされます。300年前の90歳ですから、とても長生きされたのですね。 このランクル夫人が毎日欠かさず行っていた「首筋を刺激するマッサージ」が後に世界の美顔術の標準となっている技術です。 首筋…

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30秒で代謝がアップ 朝の手のひらもみ、夜の足裏もみ|WOMAN SMART|NIKKEI STYLE

二の腕が太い、脚がむくむ、手先、足先が冷える。それは、手足の「アーチ崩れ」による血流ダウンが原因かも。手足をもんでアーチが復活すると、血流が回復。ヨレて固まった筋膜も伸び、筋肉がよく動くようになる。「代謝スイッチ」を入れて、やせ体質に! ◇…

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冨永愛の朝ビューティー「フェイスマッサージ編」

3週に渡ってご紹介してきた、冨永愛のモーニングルーティンマッサージ。先々週の頭皮、先週のデコルテに続き、最終回となる今回はフェイスマッサージをご紹介。

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冨永愛の朝ビューティ「頭皮のマッサージ編」

冨永愛が自著「冨永愛 美の法則」(ダイヤモンド社刊)でも紹介している毎朝のビューティールーティン。今回は、その中のひとつ、頭皮のマッサージを動画で実演!今週から3週に渡り、朝にぴったりな美顔マッサージをレクチャーします。

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ばね指や腱鞘炎に。朝と夜の2回「親指側の手首」の10秒神経マッサージ

50歳ころを境に、手の痛みやしびれ、こわばりなどを訴える女性が多くなります。「年だから」と放置していると、指の変形につながることもあります。そこで、国内でも珍しい「へバーデン結節外来」を掲げ、日々、手指のトラブルに悩む人の悩みを解決している、富永ペインクリニック 院長の富永喜代先生に、「親指側の手首」の10秒神経マッサージを教えてもらいました。 神経をピンポイントで刺激して手指の痛みをラクに! 10秒神経マッサージは、体の浅い部分を走る神経を刺激することで痛みをやわらげるセル...

【-10cm】くびれ母ちゃん最強ながらストレッチ! - YouTube Stretching Video, Muscle Pain, Successful People, Lose Belly Fat, Diet Tips, Workout Programs, Face And Body, Weight Gain, At Home Workouts

【-10cm】くびれ母ちゃん最強ながらストレッチ!

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