ニキビ・吹き出物・肌荒れ

Collection by Yumi Idomoto|産後ダイエット+妊娠中のエクササイズ+ニキビ+健康レシピ+筋トレ • Last updated 13 days ago

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過去にニキビに悩まされて、皮膚科に通わなくても改善できた経験から、自然治癒や根本原因についての記事をまとめました。大人ニキビや吹き出物、肌荒れでお悩みの方に。

Yumi Idomoto|産後ダイエット+妊娠中のエクササイズ+ニキビ+健康レシピ+筋トレ
縄跳びはリンパ管の流れを良くしてくれるので、風邪予防、美肌、浮腫み解消など色々な嬉しいメリットがあるのです。さらに、場所も時間もお金もかけずに、効率よく鍛えることができる有酸素運動です。まさに忙しいビジネスマンやママさんには縄跳びをおすすめしたい!縄跳びのメリットとレベルごとのメニューをご紹介したいと思います。クリックして記事を読む! Movies, Movie Posters, Films, Film Poster, Cinema, Movie, Film, Movie Quotes, Movie Theater

風邪予防、美肌、浮腫み解消に!縄跳びのすごいメリット【メニュー付き】

縄跳びはリンパ管の流れを良くしてくれるので、風邪予防、美肌、浮腫み解消など色々な嬉しいメリットがあるのです。さらに、場所も時間もお金もかけずに、効率よく鍛えることができる有酸素運動です。まさに忙しいビジネスマンやママさんには縄跳びをおすすめしたい!縄跳びのメリットとレベルごとのメニューをご紹介したいと思います。クリックして記事を読む!

グルテン、ソイならびに健康界で議論になっているもの、それは乳製品(dairy)です。私は乳糖不耐症で、乳製品を食べると、お腹がポコポコする・膨満感・腹痛・下痢などの消化不良・ガスっぽくなる・ニキビや吹き出物ができる・浮腫むなどの症状が起こってしまいます。乳製品は、日常的に摂らなくてもいい食品だといえます。その理由をこれから説明していきます。クリックして記事を読む! Dairy

乳製品は体にいいの?悪いの?牛乳やヨーグルトをよく食べる人が知っておきたい乳製品のリスク

グルテン、ソイならびに健康界で議論になっているもの、それは乳製品(dairy)です。私は乳糖不耐症で、乳製品を食べると、お腹がポコポコする・膨満感・腹痛・下痢などの消化不良・ガスっぽくなる・ニキビや吹き出物ができる・浮腫むなどの症状が起こってしまいます。乳製品は、日常的に摂らなくてもいい食品だといえます。その理由をこれから説明していきます。クリックして記事を読む!

ニキビ自然治癒で大切なことの一つは、水分を十分に摂ること。真水を飲むのももちろん大切ですが、私がニキビを薬に頼らずに治そうとしていた時は、ハーブティーをよく飲んでいました。せっかくならニキビに効く成分の入ったハーブティーで水分補給してみては?ニキビ持ちさんにオススメな科学的根拠のあるハーブティーをご紹介します。クリックして記事を読む! Herbal Tea, Herbalism, Herbal Medicine

ニキビ持ちさんにオススメな科学的根拠のあるハーブティー

ニキビ自然治癒で大切なことの一つは、水分を十分に摂ること。真水を飲むのももちろん大切ですが、私がニキビを薬に頼らずに治そうとしていた時は、ハーブティーをよく飲んでいました。せっかくならニキビに効く成分の入ったハーブティーで水分補給してみては?ニキビ持ちさんにオススメな科学的根拠のあるハーブティーをご紹介します。クリックして記事を読む!

ターメリックラテの簡単レシピ(乳製品フリー)。ターメリックの主成分であるクルクミンには抗炎症作用があることが様々な研究で明らかになっています。炎症が関係していると言われているニキビやかゆみ、生理痛、頭痛、関節炎で悩む方などにもおすすめです。二日酔いやお酒を飲んだ後にも良いです!クリックして記事を読む! Tumeric Latte, Pudding, Desserts, Food, Tailgate Desserts, Deserts, Custard Pudding, Essen, Puddings

抗炎症作用でニキビやかゆみと戦う!ターメリックラテの簡単レシピ(乳製品フリー)

ターメリックラテの簡単レシピ(乳製品フリー)。ターメリックの主成分であるクルクミンには抗炎症作用があることが様々な研究で明らかになっています。炎症が関係していると言われているニキビやかゆみ、生理痛、頭痛、関節炎で悩む方などにもおすすめです。二日酔いやお酒を飲んだ後にも良いです!クリックして記事を読む!

ホエイやソイプロテインを美容のために飲んでいるという方もいらっしゃるかと思います。ですが、逆にニキビができやすくなった、な~んてことはありませんか?この記事では、プロテインのタイプごとにニキビができやすくなる原因を推理していきます。逆にニキビができにくいプロテインとは?クリックして記事をチェック! Baking Ingredients, Face And Body, Cookie Dough, Protein, Skin Care, Beauty, Beautiful, Fur, Faces

プロテインはニキビの原因になる?美容に良いはずのプロテインで逆にニキビが増える可能性とは?ニキビが増えやすいプロテインのタイプを知ろう!

ホエイやソイプロテインを美容のために飲んでいるという方もいらっしゃるかと思います。ですが、逆にニキビができやすくなった、な~んてことはありませんか?この記事では、プロテインのタイプごとにニキビができやすくなる原因を推理していきます。逆にニキビができにくいプロテインとは?クリックして記事をチェック!

ニキビの原因になると一般的に思われているチョコレート。それって嘘なの?!本当なの?!チョコレートの成分の何がニキビに悪いのか分析します。ニキビ持ちさんにオススメのチョコレートもご紹介します。クリックして記事を読む!

チョコレートがニキビの原因ってウソ?!ホント?!成分ごとに分析します。ニキビ持ちさんにオススメのチョコレートとは?

ニキビの原因になると一般的に思われているチョコレート。それって嘘なの?!本当なの?!チョコレートの成分の何がニキビに悪いのか分析します。ニキビ持ちさんにオススメのチョコレートもご紹介します。クリックして記事を読む!

無意識のうちにしていることが、片方だけにできるニキビの原因となっている可能性も。習慣や癖を直すことは大変ですが、美肌への近道かもしれません。自分の行動を見直して、ニキビとさよならしましょう。クリックして記事を読む! One Sided, Movie Posters, Film Poster, Billboard, Film Posters

顔の片方だけにできるニキビは普段の習慣や癖が原因かも!自分の行動を見直してみよう

無意識のうちにしていることが、片方だけにできるニキビの原因となっている可能性も。習慣や癖を直すことは大変ですが、美肌への近道かもしれません。自分の行動を見直して、ニキビとさよならしましょう。クリックして記事を読む!

せっかくニキビが治ったのに、ニキビ跡が残ることも。髪やメイクで隠したくなりますよね。皮膚科に通わず、正しいスキンケアをして、ニキビ跡とさよならをしましょう。アロエがニキビに効く理由と使い方、おすすめのアロエジェルを記事にて説明していきます。クリックして記事を読む! Aloe For Acne, Acne Scars

ニキビ跡にはアロエ。ニキビ跡よ、さよなら

せっかくニキビが治ったのに、ニキビ跡が残ることも。髪やメイクで隠したくなりますよね。皮膚科に通わず、正しいスキンケアをして、ニキビ跡とさよならをしましょう。アロエがニキビに効く理由と使い方、おすすめのアロエジェルを記事にて説明していきます。クリックして記事を読む!

そのニキビの原因は食べ物かもしれません。美肌に良い食べ物もいいですが、ニキビができやすい食べ物を抜くのも大切です。最強にニキビができやすい食べ物を3つ紹介します。今すぐ冷蔵庫をチェック!クリックして記事を読む!

最強にニキビができやすい食べ物を3つ紹介します。冷蔵庫にないかチェック!

そのニキビの原因は食べ物かもしれません。美肌に良い食べ物もいいですが、ニキビができやすい食べ物を抜くのも大切です。最強にニキビができやすい食べ物を3つ紹介します。今すぐ冷蔵庫をチェック!クリックして記事を読む!

健康のためにプロテインを飲んでいるのに、ニキビが増えてしまったという人も。自分に合ったプロテインを見つけ、健康と美肌を手に入れましょう。ニキビができやすいプロテインとできにくいプロテインを解説します。クリックして記事を読む! Connection, Protein

美肌に良いプロテインを知っていますか?そのプロテインがニキビの原因かも

健康のためにプロテインを飲んでいるのに、ニキビが増えてしまったという人も。自分に合ったプロテインを見つけ、健康と美肌を手に入れましょう。ニキビができやすいプロテインとできにくいプロテインを解説します。クリックして記事を読む!

ターメリックラテの簡単レシピ(乳製品フリー)。ターメリックの主成分であるクルクミンには抗炎症作用があることが様々な研究で明らかになっています。炎症が関係していると言われているニキビやかゆみ、生理痛、頭痛、関節炎で悩む方などにもおすすめです。二日酔いやお酒を飲んだ後にも良いです!クリックして記事を読む! Tumeric Latte, Food, Essen, Meals, Yemek, Eten

抗炎症作用でニキビやかゆみと戦う!ターメリックラテの簡単レシピ(乳製品フリー)

ターメリックラテの簡単レシピ(乳製品フリー)。ターメリックの主成分であるクルクミンには抗炎症作用があることが様々な研究で明らかになっています。炎症が関係していると言われているニキビやかゆみ、生理痛、頭痛、関節炎で悩む方などにもおすすめです。二日酔いやお酒を飲んだ後にも良いです!クリックして記事を読む!

最近はマスクを着ける機会が増え、口回りのニキビや吹き出物が出てきちゃった!という方が多くいらっしゃるかと思います、私もその1人です。それは「マスクネ」(マスクで出来るニキビ)かもしれません。「マスクネ」ができやすい理由と治し方を知って、実践してみましょう。クリックして記事を読む!

マスクしてからニキビができた?「マスクネ」ができやすい理由と対策

最近はマスクを着ける機会が増え、口回りのニキビや吹き出物が出てきちゃった!という方が多くいらっしゃるかと思います、私もその1人です。それは「マスクネ」(マスクで出来るニキビ)かもしれません。「マスクネ」ができやすい理由と治し方を知って、実践してみましょう。クリックして記事を読む!

人生最悪の大人ニキビに見舞われ、一度も皮膚科にかからずに1年で改善することができました。それは血糖値を気をつけることです。血糖値がどのようにニキビや吹き出物を悪化させるのか説明します。クリックして記事を読む! Blood Sugar, Skin Care, Skincare Routine, Skins Uk, Skincare, Asian Skincare, Skin Treatments

皮膚科に頼らないニキビの改善法。その治し方とは?

人生最悪の大人ニキビに見舞われ、一度も皮膚科にかからずに1年で改善することができました。それは血糖値を気をつけることです。血糖値がどのようにニキビや吹き出物を悪化させるのか説明します。クリックして記事を読む!

マスクをしてからニキビが口の周りにできた方が結構いらっしゃると思います。「マスクネ」(マスクで出来るニキビ)かもしれません!「マスクネ」ができやすい理由と対策を知って、実践してみましょう。クリックして記事を読む! Facial Tissue, Personal Care, Skin Care, Beauty, Self Care, Personal Hygiene, Skincare Routine, Skins Uk, Skincare

マスクでニキビができた?「マスクネ」ができやすい理由と対策

マスクをしてからニキビが口の周りにできた方が結構いらっしゃると思います。「マスクネ」(マスクで出来るニキビ)かもしれません!「マスクネ」ができやすい理由と対策を知って、実践してみましょう。クリックして記事を読む!

美肌のために頑張ってるスキンケアが、タピオカミルクティーのせいで台無しかも?!タピオカがニキビの原因を作る理由を記事にて説明していきます。クリックして記事を読む!

タピオカミルクティーは美肌の敵?!ニキビ持ちさんにはおすすめできない理由

美肌のために頑張ってるスキンケアが、タピオカミルクティーのせいで台無しかも?!タピオカがニキビの原因を作る理由を記事にて説明していきます。クリックして記事を読む!

ニキビ自然治癒で大切なことの一つは、水分を十分に摂ること。せっかくならニキビに効く成分の入ったハーブティーで水分補給してみては?ニキビ持ちさんにオススメな科学的根拠のあるハーブティーをご紹介します。クリックして記事を読む! Herbal Tea, Herbalism, Herbal Medicine

ニキビ持ちさんにオススメな科学的根拠のあるハーブティー

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