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1ヶ月で太ももがグングン細くなる!プロが教える「毎日3分マッサージ」 - Yahoo! BEAUTY

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「腐/かたなづめ4」/「si-na」の漫画 [pixiv]

Touken Ranbu, would love to find this translated in English.

美女は皮膚科に集まる・・美肌自慢の芸能人が「皮膚科で処方してもらっている物」リスト | by.S

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「MAQUIA」8月号に掲載中の「下半身痩せに本気出しますBOOK」では、メリハリ下半身をつくる本気のメソッドを紹介しています。今回は、下半身痩せに効く「骨盤ストレッチ」をお届けします。下半身痩せに効く!ろっかん流 ホームケア法シンプルなストレ...

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あなたのお尻、垂れていたりたるんでいたりしていませんか?そんな「ブサイクお尻」には、少ない回数で効果抜群のヒップブリッジが最適!10日間でキュッと引き締めてプリッと上がる、とっておきのメソッドをご紹介します。

It may come as a surprise, but it’s time to dig out your Levi’s as the favourite denim brand is once again on the fashion radar. In a somewhat unexpected comeback, the style set are turning to the iconic label for quality, comfort and design.

ダイエットに効果的なきのこ「まいたけ」。他のキノコ類にはないダイエットに有効な成分の紹介や、効果的な摂取方法、また7日間飽きずに食べられるように、まいたけを使ったレシピを7種類ご紹介します!(3ページ目)

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「く」の字にくびれたウエストに、うっすら透けて見える腹筋。ただ細いだけじゃない、引き締まった官能的なボディのつくり方を「MAQUIA」3月号からご紹介します。教えてくれたのは…ソリデンテ 南青山院長 小野睛康先生理学療法士。筋肉をデトックスするマ...

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「太白ごま油」でうがいをすると、豊かな黒髪が復活する!? 9/15に発売された「薄毛・白髪に効く!『白ごま油うがい』」(オレンジページ刊)から驚きの養毛術についてご紹介。

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まずチンキ(10g)とワセリン(20g)を入れて湯せんします。量はお好みでチンキとワセリンが1:2ならオッケーです。

A photo posted by abby ( on Dec 2016 at PST