Yuji Masahiro Hara

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yoga, legs stretching, flexibilidade, aulas, hips, abertura pélvica

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Sanduíche natural: 10 receitas light e deliciosas - Sanduíche natural: 10 receitas light e deliciosas - Um patê bem feitinho pode muito bem fazer as vezes de recheio de sanduíche natural. Duvida? (Por falar nisso, veja aqui 5 receitas de patê incríveis) Para o sanduíche ficar leve: acrescente salada...

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Ai que delícia! Empadão tradicional é uma das coisas mais gordinhas do mundo! E como a nossa dieta não é só dieta e sim um estilo de vida, tratei de criar uma receita maravilhosa de empadão saudável e magrinho pra…

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