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リンパ

Collection by Yoshi Tya-ya.

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むくみ&冷えも解決!イイことだらけの“リンパ揉み“のススメ♡

冷えやむくみ、肩こり、イライラ、それらを解決するためにはリンパの流れをスムーズにしてあげることが大切です。リンパがきちんと流れるようになると血流もアップし、さまざまな不調が解決されますよ!ここでは、リンパの揉み方を徹底解説していきます♡

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チャクラを活性化して、あなたを覚醒させる5つの方法 | セレンディピティ

私たちは、いつも健全な生命を維持するために、生命エネルギ-を充電しておくことが大切で、それはチャクラを活性化する方法を身につけることによって可能となります。そこで、チャクラを活性化する方法をご紹介いたしますので、実践してみてはいかがでしょうか?

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【バストアップ】垂れ乳を戻す筋トレ方法!間違えにくい!

いや〜しかし今回の動画を編集していて一番気になったのは…腹っ!!!笑バストアップ月間とは言え、お腹油断し過ぎたぁ〜‪_:(´ཀ`」∠):_‬ちょ、ちょっと前までは割れていたんだよ!実家に帰って美味しいものいっぱい食べちゃったもんでその…(盛大な言い訳)恥ずかしかぁ〜(////)•*¨*•.¸¸♬︎•*¨*•.¸¸...

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「MAQUIA」7月号では、簡単にやせる人が続出の「脂肪ほぐし」を、ダイエットコーチ 千 - Yahoo!ニュース(集英社ハピプラニュース)

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