発酵食品

3 ピン6 フォロワー
納豆サラダのレシピ集♡発酵食品は栄養満点!|MERY [メリー]

納豆サラダのレシピ集♡発酵食品は栄養満点!|MERY [メリー]

腸内の善玉菌と悪玉菌などのバランス(腸内フローラ)を整える「育腸」が、今、注目されています。なんと、肥満やアレルギーが改善することも!今回は「育腸」に有効な食物繊維・発酵食品・オリゴ糖を多く取り入れた「育腸」レシピをご紹介します。

腸内の善玉菌と悪玉菌などのバランス(腸内フローラ)を整える「育腸」が、今、注目されています。なんと、肥満やアレルギーが改善することも!今回は「育腸」に有効な食物繊維・発酵食品・オリゴ糖を多く取り入れた「育腸」レシピをご紹介します。

【日本の食品事情】発酵してない発酵食品が売られてる? - NAVER まとめ

【日本の食品事情】発酵してない発酵食品が売られてる? - NAVER まとめ


その他のアイデア
使い道いろいろ。新玉ねぎのイエローマリネの画像

使い道いろいろ。新玉ねぎのイエローマリネ

使い道いろいろ。新玉ねぎのイエローマリネの画像

断面の可愛いフルーツサンドでおもてなしをしたら褒められること間違いなし。おうちカフェとしてもピッタリなフルーツサンドのレシピをご紹介します。

断面の可愛いフルーツサンドでおもてなしをしたら褒められること間違いなし。おうちカフェとしてもピッタリなフルーツサンドのレシピをご紹介します。

のっちんの「ジューシーチキン&キヌアのトマト煮込み」

のっちんの「ジューシーチキン&キヌアのトマト煮込み」

WE LVOE STAUB : みのりちゃんの♪シーチキンとアボカドのグラタン

WE LVOE STAUB : みのりちゃんの♪シーチキンとアボカドのグラタン

ドーナツを自宅で作るなんて無理……と思っていませんか?実は簡単にできるレシピがあるんです。ポイントはイーストいらず&少しの油。今日のおやつにすぐ作りたくなる簡単レシピを実録付きでご紹介します。

近年、ますます美しさに磨きがかかっている井川遥さん。  そんな井川さんは、無類のスープ好きなのだそう。なかでも今ハマっているという、にんじんポタージュのレシピをご紹介します。

近年、ますます美しさに磨きがかかっている井川遥さん。 そんな井川さんは、無類のスープ好きなのだそう。なかでも今ハマっているという、にんじんポタージュのレシピをご紹介します。

ダブルのとろ〜り、温玉のせチーズトースト

忙しいとどうしても、ご飯は簡単なものになりがちですよね。でも本当なら、バランスも考えたいし、何よりおいしいものが食べたい、でも手間は極力省きたい…。準備から食べるまで、最大15分程度で作れそうなレシピを選びました。

【ブームの予感!】即席麺でつくるアツアツ絶品「ラーメングラタン」に注目! | クックパッド

【ブームの予感!】即席麺でつくるアツアツ絶品「ラーメングラタン」に注目!

【ブームの予感!】即席麺でつくるアツアツ絶品「ラーメングラタン」に注目! | クックパッド

ほっとする優しい甘さベトナム風ぜんざいチェーでアジアンカフェ気分

ほっとする優しい甘さベトナム風ぜんざいチェーでアジアンカフェ気分

爲後 喜光 さんのなすを使った「なすとじゃこの丼」。夏のなすはまるでフルーツのようなさわやかさ。暑さで食欲がなくなったときにもぴったりです。 NHK「きょうの料理」で放送された料理レシピや献立が満載。

なすとじゃこの丼 レシピ 爲後 喜光さん|【みんなのきょうの料理】おいしいレシピや献立を探そう

爲後 喜光 さんのなすを使った「なすとじゃこの丼」。夏のなすはまるでフルーツのようなさわやかさ。暑さで食欲がなくなったときにもぴったりです。 NHK「きょうの料理」で放送された料理レシピや献立が満載。

Pinterest
検索