Yukiko Goshima

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縦長のカッコ悪いピーマン尻をキュッと上がった桃尻に変えたいなら、話題の「ドンキーキック」を始めてみませんか?モデルがこぞって実践するというそのメソッドは簡単なのに効果絶大なのです♡

Evolve your basic donkey kick into a full-body move. Working your glutes and hamstrings in an elbow plank will work your core. Toning your abs and your behind

12月8日(火)23℃-19℃昨日は、たくさんの温かいコメントをありがとうございました(。uωu)みなさんのコメントを読んで(´。•ω•。`)またウルルン...

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【最新版】おしゃれに整理整頓♪"100均収納ボックス"まとめ | iemo[イエモ]

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