佐々木智美

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いいね!60件、コメント5件 ― みよさん(@345e_e)のInstagramアカウント: 「今週のミールプラン二ング完成。 プランは付箋に書いて、曜日が変わっても動かせるようにした。 実際作ったメニューは、一番左に記入。 ・…」

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このダイエットは心臓外科手術の前に安全に急速な減量を行うために用いられ、急速な脂肪燃焼を行います。 重要なのは体に取り入れるカロリーより多くのカロリーを燃焼させる事です。 このスープはいつも食べることができ、食べれば食べるほど体重が落ちる仕組みになっています。

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俺が長年貯め込んだグラフ・一覧・比較・図解フォルダが今、火を吹く/ お母さんも疲れてるんだから…お母さんにばっかり負担を強いると, 今度はお母さん達が爆発すると言うか, 健康を損なってしまいます。totalでバランスが取れてりゃ良いんじゃないですか?/ これ, 介護にも当て嵌まる…(´Д` ;)

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夏はミサンガの季節! 春夏秋冬楽しめますが夏は特にミサンガが似合う季節♡*・可愛いレース糸を見つけたので三つ編みの簡単なミサンガブレスレットを作りました。 このノートでは100均+手芸店の材料でつくるミサンガブレスレットの作り方を紹介します...

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こどもの日の飾り付け用に、鯉のぼりをモチーフにしたガーランド素材を作ってみました。伝統的な鯉のぼりのデザインをベースにガーランド用にアレンジしたデザインです。黄色い画用紙で作ったペーパーファンを風車に見立て、4色のリボンを垂らして吹流しを表現しているところがポイントです!

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身近な廃材で楽しめる手作りおもちゃ。作り方のアレンジも、遊び方のアレンジもいろいろ!幅広い年齢で楽しめる、節分時期により楽しめそうな遊びです♪

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