ともたろう

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Elsa Beskow

羊毛フェルトで作った羊のモビール。今年の羊と年にぴったりですね。ゆれるひつじがとてもかわいいです。寝室に飾るとぐっすり眠れそうですね!

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こぶしカッサ⑦頬骨下のむくみを流す 頬骨の下に沿って、関節をあてる位置を少しずつずらしながら、鼻の横までほぐす。頬骨下に溜まったむくみを一掃

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新年度のストレスが溜まり、そろそろ肩や腰にも疲労がずっしりと現れてくる頃……。NHK「あさイチ」でも紹介された「脊柱起立筋ストレッチ」で体幹からほぐしてみませんか?聞き慣れない名前の「脊柱起立筋(せきち...

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疲れたらコレ!「股関節ほぐし」で腰痛やむくみをやわらげ、冷え対策にも - いまトピ

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Home Sweet Sassy Home: please start collecting

A lamp made out of doilies! Take a bunch of doilies and sort of papier-mache them to a large balloon. Pop the balloon, run a light through the doily-ball, and BAM. The effect is beautiful.