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Collection by Yujiro Maki • Last updated 2 weeks ago

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胃がん、大腸がん、乳がん…8種のがんのリスク要因 | いしゃまち

【がん薬物療法専門医が監修】食道がん、肺がん、胃がん、乳がん、膵臓がん、肝臓がん、大腸がん、前立腺がん、子宮頸がんのリスク要因と予防方法を解説。できることから始めていきましょう。

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ダイエッター必見!「@luana_5_diet」さんがとにかくスゴイ

3人のママさんだとは思えない、抜群のプロポーションの『luana_5_diet』さん。トレーニングやストレッチ動画があって、わかりやすいだけでなく、温かい人柄にも惹かれてフォロワーさんが増えてる、大注目のダイエッターさんです。

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なぜ筋トレで痩せないの?「宅トレ」でやってはいけない10のこと

夏に向けて、エクササイズに励んでいる人も多いと思いますが、イマイチ効果が感じられないと悩んでいませんか?今回は、確実に結果を出したい人におすすめ!「宅トレ」でやりがちなNG習慣をご紹介します。

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