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Collection by Toshi Ryu-g • Last updated 12 weeks ago

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第02回　整体　４コマ　漫画　正しい姿勢は作れる | 牛久市の整体院【20年の実績】アーム療整院

牛久市整体院ならアーム療整院。完全予約制。新規は一日2名様限定。土曜営業。腰痛・肩こりはもちろん頭痛にも対応。イップスで悩んでいるスポーツマンやランナーの故障を得意としています。身体のお悩みだけでなくメンタルにも対応します。

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いしかわひろこ/健康イラスト&マンガ家さん / 2020年02月13日 19:02 投稿のマンガ | ツイコミ(仮)

作者:いしかわひろこ/健康イラスト&マンガ家,kumainunews, 公開日:2020-02-13 19:55:57, いいね:1029, リツイート数:415, 作者ツイート:猫背によるコリ・不調にお悩みの方へ、筋肉ゼロの万年肩コリマンが考える改善方法その2。今回はストレッチの重要性のおはなしです。ただ姿勢だけを正すのではなく、かたまった筋肉をしなやかな状態に戻してから背筋を伸ばそうね〜 #セルフケア #肩コリ #背中 #ストレッチ #姿勢改善 #猫背

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脚のマッサージをしていたら鼻が通って、子どものとき教えてもらった「鼻づまりのツボ」を思い出しました。膝の外側にある骨の出っぱりから下、触れて感じる骨をなぞるように三本指の腹で小さく円を描くような感じで刺激していきます。

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