やる気が出ないときはコレ!「片鼻呼吸法」で頭スッキリ、快眠にも! - いまトピ

やる気が出ない・だるい・眠気がすごい……季節の変わり目は頭がボーッとしがちなもの。「片鼻呼吸法」で頭をシャッキリさせて「五月病」対策を!「片鼻呼吸法」とは、左右の鼻の穴の呼吸を意図的にコントロールす...

たちどまる。やってみる。

「習作」/「ぬしたま」の作品 [pixiv] #pixitail

覚えておくと便利!Illustratorを使ったヴィンテージ風かすれ効果の方法(チュートリアル) - Free-Style

ヴィンテージ、レトロデザインに欠かせない擦れ(グランジ)効果。覚えておくと便利な3つの方法が紹介されてました。参考画像です。記事へのリンク Illustratorでグランジ風のかすれの描き方 Illustratorでスタンプ風のかすれの描き方 Illust...

やる気が出ないときはコレ!「片鼻呼吸法」で頭スッキリ、快眠にも! - いまトピ

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黄金比を使った構図 …

皆さんは、魅力的な構図を描く練習をしていますか?最近私も勉強してる最中です。魅力的な構図描くには色んな法則があったりするのはご存知でしょうか。有名なところでは「黄金比」「三分割法」などがあります。知ってるけど、いざ使おうと思って補助線を引こうと思ったら非常に面倒だったりしますよね。そこで、簡単に自動で引いてくれる Photoshop CS5 or CS6のプラグイン 「Divine Proportions Toolkit」です。非常に使い勝...

ギックリ予防ストレッチ 腰痛予防ストレッチ

痛みレスキュー★アームちゃん 第33回 腰痛予防のストレッチ ツイッターで腰痛予防についての 皆様からの反応がよいと 広報の脳みそ君から聞きまして https://twitter.com/arm

プレゼンテーションを成功させるには、まず骨子を決めること。本当に伝えたい1つのことに絞り込むために、いくつかの視点を持って検討すべきです。この骨子、言い換えると「コンセプト」を決めるために図解思考を活用してみましょう。

プレゼンがうまい人の「図解思考」の技術:提案のアイデアは短い言葉にまとめる - ITmedia エンタープライズ

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