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おはようございます。あなたの毎日をワクワクさせる手帳ライフコーディネーター青木千草です。もうね、、。皆様。本当にお許しください。「メルマガする、する、言うて先…

「朝活」を始めたいんだけど、ただ早起きしたらいいの？ モーニングルーティンや朝活って流行っているけど、みんな何やってるの？ 主婦が「朝活」でやることって何？ 「朝活」というとなんか意識高い系の雰囲気がでますが、大げさなものではありません。 「朝活」とは、いつもより早起きして「自分のために」時間を使うこと。 私は4時から4時半に起きて朝活をして５年。 子育てしつつフルタイムで働きながらブログを書けるのも朝活のおかげです。 朝活のメリットは、 生活リズムが整う 一日を気持ちよく始められる 効率よく家事や仕事ができる 集中できる 自分のための時間ができる などなど。 朝活をしているだけで「充実した生活を送っている人」の雰囲気がでてますよね。 特に「自分のための時間ができる」は、 「忙しくて自分の時間なんてない！」「やりたいことはあるけれど時間がないのよ」 という人にぜひ知ってほしい朝活のメリットです。 この記事では主婦が朝活を続けるための７つのルールを紹介します。 朝活ルール 自分にあう朝活のやり方を見つける 朝活で家事をしない 朝活の目的をはっきりする 小さく始める…

「子どもマネジメント」が大変！ あけましておめでとうございます！　仕事始めについで子ども達の3学期がいよいよ始まりました。

ちょっとしたコツから高度なテクニックまで、さまざまな手帳の使い方ヒントをご紹介します！

こんにちは！(*"ー"*)今日はお休みですがちょっと頭が痛いー。たぶん、目から来てると思う＾＾；；試験やら資料作りやらでちょっと目を酷使しすぎたかなー。ち...

無印良品のスリムタイプモバイルノートがかなり使えると、わたしのなかで評判です。A6スリム・無地・40枚で126円。スーツの内ポケットに入れることを想定したコンパクトサイズです。見開きでページの境目がフラットになるデザインや、出し入れするときに引っかかりにくい丸角加工など、細かな気配りがうれしい一品です。...

家計のやりくりのなかで、どうしてもネックになるのが食費です。東京都内の一戸建てで、夫、長女と3人で暮らす30代Sさんの家庭は夫婦で共働き。でも、仕事柄退職金が出ないため、老後のことを考えて月12万円の貯金を実践しています。いわば、節約の達人！今すぐマネしたい、Sさんの食費節約術を教えてもらいました。

218 Likes, 25 Comments - 貯金妻👰 (@sweetlily2810) on Instagram: “我が家の総支出🙆 . . . 固定費は、決まった額の支払い。 . . 変動固定費は、金額が毎月変わる支払い。 . . 暮らし費は、予算10万円の やりくり費です。 . . 今のところ我が家の支出は…”

食費が月2万円台にスリム化！家計簿が苦手でも成功した「献立ノート」とは | つくった買い物リストは財布に入れてスーパーへ | 98661