毎朝1杯のレモン水でデトックス&ダイエット♪「レモンウォーター」の作り方・効果

毎朝1杯のレモン水でスッキリと爽やかに♪「レモンウォーター」の作り方・アレンジ

爽やかな飲み心地の「レモンウォーター」をご存じですか?コップ1杯のお水にレモンを絞るだけととっても簡単。気軽に始められて長く続けることができます。そんなレモンウォーターの作り方や飲み方、注意点をご紹介します。スッキリ爽やかなドリンクを暮らしに取り入れてみてはいかがでしょうか?

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重曹は虫歯、肝臓病、癌(ガン)、被ばく痛風などあらゆる病気を治す効果があるって知ってました?! ガンの痛みに長く悩み、長く苦しんでいる方々に朗報!!! みなさんは、重曹がガンに効果...

自宅で簡単!世界中からラブコールされるシミ取りクリームで顔のシミを薄く!

自宅で簡単!世界中からラブコールされる「シミ取りクリーム」で顔のシミを薄く!-STYLE HAUS(スタイルハウス)

STYLE HAUS(スタイルハウス)は、世界中から発信されるトレンドに、リアルな気分をミックスしてファッション・コスメ・ライフスタイルを提案するウェブマガジンです。おしゃれを楽しみたいすべての女性へ旬なファッション情報をお届けします。

メイクのかゆいところに手が届く的な内容を送る脱幸薄メイク講座、Vol.12です。 今回は晴れ着の着物と、ちょっと変えて浴衣にも使えるメイクをご紹介! ■着物メイク・ベースメイクのポイント! まずはベース。 着物の場合にはマット〜セミマットに仕上げます。 浴衣ならツヤありで。 着物は顔を少しのっぺりさ…

小技・裏技てんこ盛り! 和装に合うメイク! | ALICEY

大さじ1杯のシナモンと蜂蜜が/こんなにスゴい!

シナモンとはちみつは、どちらもおいしいうえに、カラダにいい成分をたくさん含んだ栄養食品。このふたつを組み合わせれば、その効果をさらに高め、毎日の食生活に取り入れやすくなります。

1日1分頬のたるみ解消法!原因は首にあった【その原因Xにあり】 - TVで知ったスゴワザ情報【まとめ】

キスミー体操 1日1分頬のたるみ解消法!原因は首にあった【その原因Xにあり】 - TVで知ったスゴワザ情報【まとめ】

全身に効果的なポーズストレッチ

寝る前に5分間のストレッチ習慣を取り入れてみませんか?? ストレッチは、日頃の疲れを癒しつつ、筋肉をほぐすことでダイエットにも役立てることが出来ます。 ストレッチは体一つで始められ、日頃溜まった筋肉の疲れやコリを癒やすことも可能

こんにちは、SAKETIMES編集部、最年少酒匠の山口奈緒子です。 しっとりつるつるのお肌になるために、みなさ…

こんにちは、SAKETIMES編集部、最年少酒匠の山口奈緒子です。 しっとりつるつるのお肌になるために、みなさ… home > 日本酒を考える > 日本酒と健康 > 酒粕であなたも珠のお肌に!?2つのかんたん美容法 こんにちは、SAKETIMES編集部、最年少酒匠の山口奈緒子です。 しっとりつるつるのお肌になるために、みなさんさまざまな努力をされていることかと思います。それでもどんな美容法が自分に合うのか、模索中の方も多いのではないでしょうか。 そんなあなたに、今回はお酒が少しでも飲める方ならぜひためしていただきたい「酒粕」を使った美容法についてご紹介します! これであなたも珠のお肌になれるかもしれません! 1. 酒粕の美容効果とは 美容にアルコールを使用する際にどのような効果が期待できるのかご紹介します! 1) 美白成分 酒粕にアルブチンや抗酸化力の高いフェル酸などの天然成分を含んでおり、これらは美白成分として知られています。 2) 保湿効果 酒粕に含まれている酵母には、保湿成分が含まれており、お肌に潤いを与えてくれます。 3) アンチエイジング 酒粕に含まれるコウジ酸は老化の原因である糖化を防ぎ、若々しいお肌を保つ効果が期待できます。 酒粕にこれらの効果があるなんて、びっくりですね! 2. 酒粕パックでつるつるお肌に! そんな美容効果バツグンの酒粕パックをご紹介します。 材料 ・酒粕(100グラムほど) ・はちみつ(大さじ1杯) ・水(50ccほど・できれば精製水がおすすめ) 材料はこれだけです! 作り方は、まず酒粕をつぶしてなめらかにします。そして少しづつ水をいれて肌につけやすいなめらかさにしましょう。そこに温めてやわやかくしたはちみつを加え、よく混ぜたらできあがりです。 これをお肌にぬって15分ほどしたらぬるま湯でしっかりと洗い、最後に冷水で引き締めます。あとはいつものスキンケアをしてください。顔だけでなく、ひじやかかとなど乾燥が気になる部分に使っても効果がありますよ♪ ちなみにこれくらいの量を作ると1週間くらいは持ちます。冷蔵保存をしてくださいね! 3. 酒粕風呂で魅惑のボディに! 酒粕風呂も美容効果があります。 材料 ・酒粕(300g)のみ 酒粕を細かくちぎって、布でくるみ輪ゴムでとめます。これを湯船に入れ、よく揉みほぐしてください。そうすると酒粕の成分がしっかりと溶けだし、香りのよいにごり湯になります。 また、酒粕風呂はお肌にいいだけではなく湯冷めしにくいという大きなメリットもあるようですよ! 4. まとめ

またまた手作りコスメ コレのいいところは合成成分・添加物を使用しないことアロマ検定に向けて、香りテストに出題される可能性のある精油を覚えている最中ですが、その中のひとつである「フランキンセンス(オリバナム・乳香ともいう)」はシワ・たるみの改善に効果が高いということを知ったので、コ...

手作り化粧水&ゆるゆる保湿クリーム&ヘアワックス - OL主婦の小さな幸せ。

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