おにぎりワンプレート

彼の胃袋は和食でつかみましょ♡なんだかんだいっても男子は和食好き!手間がかかりそうで一見難易度が高そうな和食ですが、めんつゆを使うと失敗せずに簡単に和食を作ることが出来るんです!めんつゆで作る、基本の和食レシピをご紹介します。

ワンプレート

おにぎり・卵焼き・大根の浅漬け・ミニトマト・ポテトサラダ・唐揚げ・団子、のワンプレートごはんです。こちらもはやり時間がかかる物や難しい物は一切ありませんよね。でも栄養バランスや彩り、盛り付け方が素晴らしいです!

Japanese food / きんぴら、お浸し、大豆の煮もの、おにぎり

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Japanese food / 銀杏茶飯と茶碗蒸しのワンプレート

「銀杏茶飯と茶碗蒸しのワンプレート」

「「銀杏茶飯と茶碗蒸しのワンプレート」 by ほ助さん」 今年も「銀杏屋さん?」ってくらい銀杏剥いてます; 栄養価の高い食品なので あまり食べると鼻血が出るんじゃないかな?と心配しながらも 次から次へと 止まらない; なので買うときはいつも2パック 余って...

Japanese menu

2015.12.4 Fri. 寄りのpic * 【残り物寄せ集め定食】 ・肉巻き二種 (人参といんげん、えのきと大葉) ・ロールキャベツ ←残り物 (人参、ブロッコリー、いんげん添え) ・栗かぼちゃの煮物 ・ほうれん草と人参の白和え←残り物 ・野菜サラダ 亜麻仁油ポン酢ドレ ・かぼちゃときのこの豆乳スープ ・ヨーグルトのイチゴ乗せ ・三年番茶 * 【使った食材】 鶏ひき肉、木綿豆腐、玉葱、人参、卵、キャベツ、ブロッコリー、いんげん、豚しゃぶロース、えのき、大葉、ほうれん草、サニーレタス、きゅうり、紫キャベツ、プチトマト、無調整豆乳、舞茸、栗カボチャ、十六穀米、ヨーグルト、いちご、三年番茶 〔計23品〕 * 今年はおせちを買ってみようかな?今、オイシックスにしようか楽天の博多なんちゃらにしようか悩み中です〜〜〜 . #fuchicafe_ごはん

stillaban @stillaban 朝ご飯 牛しぐれ煮...Instagram photo | Websta (Webstagram)

Breakfast- onigiri with beef and edamame, bamboo shoot and beef with miso soup. Why do they always look so good? 朝ご飯 牛しぐれ煮と枝豆のお握り定食 山芋とオクラの梅おかか和え @ayanolloon さんから教えて貰ったおからハンバーグも♡ありがとうございます♡美味しかったです♬(•́✧•̀●) - @stillaban- #webstagram

和朝食 プレート

1日の始まりは朝食からとは言うものの、ただでさえ忙しい朝に朝食を準備するのも大変ですよね。 でも週にたった1日、30分早起きして頑張ってみませんか?ワンプレートにすれば、お弁当のおかずの残りを利用したり、洗い物が少なくて楽ですよ。 疲れがMAXな金曜日の朝にこんな朝食が出てきたら、仕事も学校も頑張れそう☆そんなワンプレートの朝食をまとめてみました。 もっと見る

Japanese lunch plate with ginkgo nut rice balls, steamed egg custard, and vegetables

「銀杏茶飯と茶碗蒸しのワンプレート」

「「銀杏茶飯と茶碗蒸しのワンプレート」 by ほ助さん」 今年も「銀杏屋さん?」ってくらい銀杏剥いてます; 栄養価の高い食品なので あまり食べると鼻血が出るんじゃないかな?と心配しながらも 次から次へと 止まらない; なので買うときはいつも2パック 余って...

Japanese meal

日本人の朝ごはん Japanese Breakfast 豆たぬきむすびのプレート/ 西瓜が有るとこ見ると夏ですかね?


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