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いくら安くても子どもっぽいコスメじゃ物足りない!アラサー女子が納得する使用感の、優秀なプチプラコスメたちをご紹介します。

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何かと便利な常備菜。時間がある時に作って冷蔵庫に入れておけば、強~い味方になってくれること間違いなしですよね♪そこで今回は、日持ち1週間の作り置きレシピをご紹介します♪

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ぽっこりとお腹周りについた脂肪を撃退し、ウエストを徹底的に絞りたいなら「ロシアンツイスト」を実践してみませんか?誰でもできるメソッドを初級・中級・上級編をまとめてご紹介します。

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平日のご飯作りが楽になる♪休日に作る”お肉”と”野菜”の冷凍保存レシピ♡part3

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「下味冷凍」をご存知でしょうか。材料に調味料を漬け込み冷凍しておくだけ。下味が染み込んでもっと美味しくなるだけではなく、時間の節約になるんです。お肉の「下味冷凍」レシピを紹介します。

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「足パカで効果が得られなかった…」。そんな方は“縦パカ・クロスパカ・足クル”の3つを合わせて実践してみませんか? 痩せにくいもも裏から内外もも、ひざの上までパーフェクトに引き締めるメソッドをご紹介します。

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ねとめし:漬けるだけ! 「サーモンのブラックペッパー漬け丼」がおいし過ぎて今すぐ嫁に行けそう - ねとらぼ / 私は漬け用汁は「塩麹/液体塩麹, 味醂, 醤油, 日本酒(無ければ白ワイン)」の「麹ファミリー」で作って漬け込みます。上手く漬かれば結構な感じになります。(あと, 「とろろ昆布(おぼろ昆布は高いので)」も一緒に入れます。旨味が…)

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