糖尿病&健康美対策テンサイジャパン公式サイト

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日本 / 糖尿病・肥満増加中の日本!美に健康に元気に過ごす為にヘルシーレシピや国内外糖尿病や肥満についての情報配信中!
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菜々緒流 食べすぎ解消のコツが大反響! http://www.tensaijapan.com/nanao-diet-advice/

【菜々緒/モデルプレス=2月25日】モデルで女優の菜々緒が、ランジェリーブランドのイメージキャラクターに就任。24日都内で就任式が行われたが同日、本人も改めて自身のInstagramにて報告。ランジェリー姿のビジュアルを公開し、ファンからは絶賛と羨望の声が続々と寄せられている。

【にんにくの栄養効果がすごい!】スーパーフード白黒ニンニクパワーとは? http://www.tensaijapan.com/garlic-power/

ニンニクは疲労回復などの効果だけにとどまらない!実は素晴らしいスーパーフードである栄養効果が豊富に。普通のにんにくと黒にんにくの効果や由来まで全17項目を一挙大公開!

元オリンピック選手から学ぶ。バーベルスクワット正しいフォーム  http://www.tensaijapan.com/barbell-squat2/

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わさびが体に良い5つの理由  http://www.tensaijapan.com/wasabi-yoiriyu/

ワサビが辛いだけでな理由が明らかに!美容と健康的な効果があると知ったら今すぐ実行したくなるはず! http://goo.gl/TJsthG

バーベルスクワットで効果的にヒップアップ&下半身強化!  http://www.tensaijapan.com/barbell-squat/

女性でもできるバーベルスクワット!スクワットでも、やはり負荷が高く効果的なスクワットをするならバーベルを使ったバーベルスクワットを行うこと。バーベルスクワットは、呼吸やフォームなどが重要視され気を付けないと怪我の原因になるためしっかりとフォームを学んでいきましょう。

腹筋より効く?スクワットでお腹の脂肪燃焼  http://www.tensaijapan.com/burn-fat-squats/

スクワットでダイエット!夏のダイエットというと怠けるか汗だくで取り組むかどちらかに分かれますがあなたはどちらですか?この機会に新陳代謝が上がりやすい夏のダイエットトレーニング、一緒に始めませんか?

本当?全粒穀物-ホールグレインパンや玄米で糖尿病と長生きに  http://www.tensaijapan.com/wholegrain-tonyo/

全粒粉や玄米、そして雑穀など精製のいない全粒穀物(ホールグレイン)は栄養価が高く健康に良だけじゃない?糖尿病や長生きにもダイエット対策にも良いという注目の素晴らしい研究結果をご紹介します。今から全粒穀物を買いたくなりますよ。

食べ物の選び方と食べ方で血圧も美容にも変化があるって知っていましたか?  http://goo.gl/pwRqfM

血圧が下がらない?日頃から血圧が気になることはないだろうか?そんなあなたに血圧低下を助ける食材や食べ方について一部ご紹介。