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Rolos de repolho😍 UMA DELÍCIA 😋 Este é um almoço/jantar delicioso e saudável e uma ótima maneira de usar sobras de legumes e arroz! Não medi nada para isso - use o que tiver para o recheio (tofu funciona bem), meça a olho e prove à medida que avança! INGREDIENTES: • cogumelos shitake • Cenouras • Cebolinhas • Alho • Restos de arroz cozido • Respingo de molho de soja • Respingo de vinagre de arroz Couve chinesa (ferva as folhas por ~ 1 minuto ou até ficarem macias) Molho: • 2 colheres de sopa de molho de soja • 1 colher de chá de flocos de malagueta • 1 colher de chá de sementes de gergelim Se você quer emagrecer com receitas gostosas assim e cardápios práticos para basear sua alimentação, pegue GRATUITAMENTE o cardápio de receitas para secar completo no link azul do meu
BOLINHO DE CENOURA
30min · 9 servings Bolinho de cenoura super fácil e saudável. INGREDIENTES • 1 cenoura • 1 ovo • 50g de muçarela light ralada • 50g de aveia em flocos • Pimenta-do-reino a gosto • Sal a gosto • Azeite a gosto
Healthy Chocolate Banana Bread (Oil-free)