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日本料理 - Japanese cooking

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 8h
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常に常備できる乾物を上手に活用した献立です。
【平日5日間の晩ごはん#67】頑張らない晩ごはんおかず(料理動画/腸活ごはん/一週間の献立/時短レシピ/簡単レシピ/作り置きおかず/家庭料理/共働き夫婦/丁寧な暮らし/ママレシピ食堂) - YouTube
【平日5日間の晩ごはん#43】栄養満点♪さっぱりおかず(料理動画/腸活ごはん/一週間の献立/時短レシピ/簡単レシピ/作り置きおかず/家庭料理/共働き夫婦/丁寧な暮らし/ママレシピ食堂) - YouTube

今日の献立 - menu ideas

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(1) [1 Week Diet recipes] Soup jar lunch box with oatmeal. Easy and healthy soup recipes! - YouTube

オートミール - oatmeal

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「マーボー豆腐風」の作り方を簡単で分かりやすい料理レシピ動画で紹介しています。1歳〜1歳半ごろ(完了期)ころから始められる、マーボー豆腐風はいかがでしょうか。ケチャップの酸味とみそのコク、豚ひき肉の旨味でおいしくいただけます。とろみをつけることで、食べやすくなり、おかゆや軟飯と一緒に丼にするのもおすすめです。ぜひ、お試し下さい。
「ブロッコリーのおかか和え」の作り方を簡単で分かりやすい料理レシピ動画で紹介しています。離乳食後期 ブロッコリーのおかか和えはいかがでしょうか。出汁を染み込ませたブロッコリーをさらにかつお節を加えることで、旨味と風味がアップします。持つ練習をする場合は、茎の部分を少し長めにしても、持ちやすくなりますよ。ぜひ、お試し下さい。
「豚ひき肉とさつまいもの炒め煮」の作り方を簡単で分かりやすい料理レシピ動画で紹介しています。離乳食1歳-1歳半ごろ(完了期)の豚ひき肉とさつまいもの炒め煮はいかがでしょうか。さつまいもと大根に豚ひき肉の旨味とかつお昆布だしがしっかり染み込み、ほくほくとおいしく仕上がります。ぜひ、作ってみてくださいね。

離乳食 - baby/toddler food

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1-week diet hot pot recipes | Meal prep for dinner | The best and easiest recipe for diet - YouTube
【冷凍ストック12品】作り置きはお弁当に大活躍!野菜の冷凍保存 - YouTube
♡ホワイトソースなしで簡単ポテトグラタン♡ | あーぴん (道添明子)の時短・簡単・美味しい三拍子のお料理ブログ

冷凍食品 - freezer stock rechipes

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生ハムとキャベツのサラダ
生ハムとモッツァレラのベビーリーフサラダ

サラダ - salads

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簡単!手作りおから味噌☆彡 レシピ・作り方 by ☆まさ☆雅☆|楽天レシピ
「自家製粉末だし」のレシピと作り方をご紹介します。かつおぶし、昆布、煮干しをレンジで乾燥させて粉末にするだしの素です。パックに入れずにそのままだしを取ってもよし、トッピングとしてつかってもよし、味付けに混ぜ込んでもよしの万能調味料です。
手作りコンソメ by パンダ食堂 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが375万品

たれ ・ソース saus/dressing かやく .condiments

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止まらな~い♪とっても簡単金柑コンフィ♪

おせち料理 / new years dishes and remake dishes

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【一人暮らし料理】焼くより旨い!?レンジで超簡単お好み焼きの作り方 - YouTube
電子レンジで5分!広島風お好み焼き/みきママ - YouTube

電子レンジ/microwave cooking

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「きのこたっぷりプルコギ定食」のレシピと作り方を動画でご紹介します。30分で3品!今回は包丁を使わずにプルコギ、チヂミ、スープを作ります。今日は韓国料理がいいな♪なんて日にぴったりの定食です。甘辛いタレが絡んだプルコギはごはんが進む〜!
「ビビンバ風・レンジでチヂミ」のレシピと作り方を動画でご紹介します。カット野菜を使ってビビンバ風、チヂミの2品が作れます。チヂミは材料を混ぜ合わせて、耐熱容器に流したらレンジで加熱するだけなのでとっても簡単。野菜もたくさん摂取できて、ごはんも進むレシピですよ。
パラパラ仕上げ! お子様チャーハンプレート

献立/teishoku ワンプレーと/one plate meals

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卵寒天 レシピ・作り方 by 山形県鶴岡市|楽天レシピ

卵 - eggs

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「焼きなすの肉味噌グラタン」のレシピと作り方を動画でご紹介します。しっかり焼き色を付けたなすと厚揚げ、かぼちゃを肉みそと合わせてグラタンに仕立てました。オーブンがなくてもトースターで焼けるから簡単!おかずにもおつまみにもおすすめです♪
副菜にもお弁当にも!「かぼちゃきんぴら」のレシピと作り方をご紹介します。食材はかぼちゃのみ!ホクホクとした食感と優しい甘みのきんぴらレシピです。甘しょっぱい味付けに箸が止まらないおいしさです。副菜にはもちろん、お弁当の一品おかずにもぴったりですよ。

野菜/veggies

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お箸が進みます。あじとししとうの甘辛揚げ焼き | つくおき

魚/fish

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牛ごぼうのみのむし揚げ 新ごぼうで是非! : かめ代のおうちでごはん。 Powered by ライブドアブログ
Mizuki 公式ブログ - ♡超簡単作り置き常備菜♡牛ごぼうの佃煮&アレンジ♡豚肉でも♡【時短】 - Powered by LINE

牛/beef

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ごぼうの肉豆腐
トースターで!卵と豆腐の鉄板焼き風 レシピ・作り方 by takae_m|楽天レシピ

豆腐/tofu . 納豆/natto

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「煮込み豆腐ハンバーグシチュー」のレシピと作り方を動画でご紹介。豆腐でハンバーグを作り、野菜とデミグラスソースで煮込みました。ル・クルーゼのココット・ロンドのムラのない熱まわりで、グッとおいしく!ジューシーでみんながよろこぶレシピです。
「カリカリ豚肉とかぼちゃの揚げ浸し」のレシピと作り方を動画でご紹介します。カリッと揚げた豚肉とかぼちゃをピリ辛風味のめんつゆで揚げ浸しにしました。味付けはめんつゆだけであっという間の簡単レシピ!おつまみにもおすすめです♪

豚/pork

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鳥/chicken

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「かぼちゃとソーセージの焦がしみそトースト」のレシピと作り方を動画でご紹介します。かぼちゃ、いんげん、ウインナーソーセージをマスタードと味噌で和えて、チーズをたっぷりのせたボリューム満点のトーストです。香ばしい味噌の香りとスパイシーなマスタードが後を引く美味しさです。
究極のおから蒸しパン(カロリーオフ/糖質オフ) レシピ・作り方 by 萌吉|楽天レシピ

パン/bread サンド/sandwich パンケーキ/pancakes

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キャベツとじゃがいものスープ
[Diet Recipes] 7 Easy Mug Soups in 1 minute! Serve it when Your Appetite Won't Stop. - YouTube

汁とスープ/soup

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飲み物/drinks

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リメイクレシピ / アレンジ ・ remake recipes

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【鍋レシピ4品紹介】厳しい冬は鍋で乗り越えよう!#212 - YouTube
豚こまだんごの白菜鍋
【からだポカポカ♪】人気の鍋レシピ10選【鍋の素なしでも美味しい!】 - YouTube

鍋 ・ nabe

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おかず混ぜ込みでパーフェクト!《うなぎ青じそたまごでおにぎり》「主役はごちそうおにぎり」(9) - レタスクラブ

おにぎり・onigiri

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「かぼちゃ白玉」のレシピと作り方を動画でご紹介します。マッシュしたかぼちゃを白玉粉と混ぜて茹でるだけのかぼちゃ白玉!竹串でかぼちゃ形に仕上げた、色も形もかわいいひと品です♪お好みで黒蜜やあんこと一緒に食べてください。
もちもち🍠 | Pinterest

おやつ oyatsu/snacks

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きのことくるみのご飯
たけのこの五目炊き込みご飯
切り干し大根と鶏肉の炊き込みご飯

ごはん・rice もち ・ mochi

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【Making BENTO 27】Miffy sushi rolls/Steak/Chestnut sandwich/Persimmon salad/Soba/Autumn Leaves🎌 - YouTube
【Making BENTO】Yakiniku/Namul/Oatmeal bread/Fried chicken/Sandwich/Fried Rice/Teriyaki/Tamagoyaki🎌 - YouTube
【Making BENTO】Inari Sushi/Kimbap/Pork cutlet with cheese sandwich/Tofu/Watermelon rice ball🎌 - YouTube

お弁当/bento

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