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武井 泄月袴

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目からウロコの新しい食事方法やメニューを開発・発見することが得意で生きがいな60代です。自分自身が膠原病・メタボ・高血圧・心疾患・不眠・炎症・便秘から超健康になった過程でインプットしてきた経験と知識をアウトプットしていきます。私と一緒に身体をアップグレードして100才まで元気で長生きしょう。
takeisetsuko
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