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無料整体4コマ 正しい姿勢の作り方

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足裏のツボは有名ですが、足の甲のツボはあまり知られていませんね。 でも、足の甲には内臓につながるツボがあるので、健康のためには押した方が良いですよ。 テレビを見ているときや暇なときに毎日押してほしいです。 ここでは、足の甲のツボについて紹介しますので、良かったら参考にしてください。

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【一目でわかる】あなたの肥満度をチェック!BMIの早見表(画像) | COROBUZZ

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(補足)「リストラティブヨガ」とは道具類(ボルスターやブランケット、ブロックなど)を使って体を支え、心身がリラックスできる姿勢に整える“受け身のヨガ”です。深いリラックス状態を味わうことで心身の疲労...

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へそ按腹って |万病の原因はお腹のコリだった。 手足は枝葉、根っこはお腹、特にヘソの機能を高めなければならない。 なぜならば、ヘソは全てのバランサーであるから。

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整形しないでたるみを解消!見た目年齢を13歳下げる究極のモチ肌形成塾

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こんにちは~(^o^)/あっという間に月曜日終了!!火曜日へ突入。。。。週末は主婦和田はとくにバタバタ!!!(ー_ー)!!忙しいながらも笑って楽しんでいますけどね♪♪(*^_^*)なんでもいいんですがストレス解消とい

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【番外編】インナーマッスル鍛えて脂肪を燃やせ!「ながらエクササイズ&健康法」 - いまトピ

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脚太りを改善する為に……マッサージやトレーニングをしても「全然痩せないーー」って方!まずは、浮腫みや脂肪がつく根本的な問題を改善する事が重要!脚の使い方を変えるだけで劇的に悩みが解消されるんです♡ピラ...

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