ヘルシーでコスパよし!鶏むね肉で肉汁たっぷりのジューシーなチキンステーキがレンジ6分で作れちゃいます。下ごしらえする必要がなく調味料をまぶしてレンチンするだけなのに超絶品♡他にもレンジで作る美味しい鶏むね肉レシピを合わせてご紹介します。

ごろりゆったり「ビーズクッション」は簡単手作りDIY♡

レンジ6分だけ!鶏むね肉ステーキがメチャうまジューシー♡ - Locari(ロカリ) もっと見る

5分で簡単!胸肉やわらか鶏チャーシュー✿の画像

5分で簡単!胸肉やわらか鶏チャーシュー✿

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おせちにもおすすめ~♪あっという間に鶏チャーシュー♪ | しゃなママオフィシャルブログ「しゃなママとだんご3兄弟の甘いもの日記」Powered by Ameba

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15分でソースまで!?絶品イタリアンチキンソテー♪

今日の夕御飯~♪ レンジであっという間に出来ちゃうトマトソースとパリッパリジューシーなガーリックチキンソテーの融合(*´艸`)♪ 仕上げにとろけるチーズをたっぷりと♪ 美味しくない訳ないじゃない♪♪♪ レンジでソースを作っている間にチキンを焼くのでたったの15分で出来ちゃいますよ~(*^^*)♪ イタリアンチキンソテー♪(2~4人前) 鶏もも肉 2枚 塩コショウ 少々 にんにく 1かけ オリーブオイル ピザ用チーズ たっぷり (トマトソース) 玉ねぎ 1/2個 にんにく 1かけ オリーブオイル 大さじ3 トマト缶 1缶(400グラム) ◎コンソメキューブ 2個(砕いておく) ◎ウスターソース 大さじ1 ◎ケチャップ 大さじ1 ◎塩コショウ 少々 トマトソースを作る♪ 玉ねぎとにんにくはみじん切り、耐熱ボールに入れオリーブオイルも加えざっと混ぜたらラップをして600Wのレンジで4分チン♪ トマト缶を加えざっと混ぜたらラップをしないで6分チン♪ ◎の材料を加えざっと混ぜたら最後に2分チン♪出来上がり♪ 鶏ももはフォークでぶすぶすさして塩コシ...

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♔鶏手羽元の甘辛さっぱり煮♔人気レシピ♪

手羽元のさっぱり煮

秘密はタレにあり!激うま☆手羽元の唐揚げ

秘密はタレにあり!激うま☆手羽元の唐揚げ

「芯までぽっかぽかしょうが鶏団子鍋」たっぷりのしょうがを使ったお鍋です♪食べると身体の芯まで温まりますよ♪しょうが好きな人は是非作ってみてください⭐︎ 材料:手羽元、しょうが(すりおろし)、にんにく..

こっくりクリーミー♪鶏とじゃがいものトマトクリーム煮♪ | しゃなママオフィシャルブログ「しゃなママとだんご3兄弟の甘いもの日記」Powered by Ameba

こんばんは~♪ 風邪が流行ってますね~ 土曜日辺りから風邪引きの患者さんの多いこと! そして11月に入ってからはインフルエンザの予防接種の患者さんも沢山いらっしゃってます。 天気が良かったり悪かったり、温度差も凄いので着るものも悩みますよね(汗) どうぞ風邪など引かれませんように! さてさてそんな今日の夕御飯~♪ 何だかクリーム系が食べたかったんですが、そこまでこってりが欲しいわけじゃなくてカロリーも気になるし……ってことで生クリームなしでもこっくりクリーミーな鶏とじゃがいものトマトクリーム煮にしました♪ トマトが入ることで生クリームなしでもコクがあってこっくり濃厚、でもそんなに重くなくて今の気分にぴったり~(*´艸`)キャ じゃがいもでボリュームもアップ⬆♪子供たちもかなり気に入ってくれましたよ~ ご飯やパンはもちろんパスタにもぴったり、今回は長男の大好きなフィットチーネを添えて♪ お手軽に出来るのになかなか豪華に見えるのでクリスマスなんかにもおすすめです♪ 良かったらぜひぜひ試してみて下さいね(#^.^#) 今回は鶏もも肉で作っていますが、むね肉でも美味...

おうち洋食♪皮パリガーリックチキンチャップ♪ | しゃなママオフィシャルブログ「しゃなママとだんご3兄弟の甘いもの日記」Powered by Ameba

おうち洋食♪皮パリガーリックチキンチャップ♪ | こんばんは~♪ 朝はあんなに晴れてたのに大雨です。 この時期の雨は冷たくて寒いですね(^^; そんな今日の夕御飯はにんにく香るガーリックチキンチャップ♪それも得意の皮パリバージョンです(*´艸`)キャ 実は今日はではなくて今日もなんです(汗)

好きなもの❤とフライパン1つでじゅわっと染み旨♪手羽元と大根の中華煮込み♪ | しゃなママオフィシャルブログ「しゃなママとだんご3兄弟の甘いもの日記」Powered by Ameba

こんばんは~♪ 昨日のスノードームカップケーキに沢山のコメントほんとにありがとうございましたm(__)m♪ お返事出来なくて申し訳ありませんが、どのコメントも有り難く嬉しく読ませて頂きました❤ 少し時間はかかりますが、見た目より簡単に出来ると思うので良かったらぜひぜひ試してみて下さいね(#^.^#)♪ ではでは今日の夕御飯~♪ 最近近所のスーパーで肉のジャンボパックが安くてね❤ 今日は手羽元がかなりお安かったのでゲット♪ 半分は冷凍して残りの半分で中華煮込みにしましたよ~♪ ちょうど大根も沢山あったので一緒に煮たらこれがめちゃ旨~(〃)´艸`)オイシー♪ ゆで卵のゆで加減もいい感じ❤ ご飯もお酒もおかわりがとまらない♪ 手羽元と大根の中華煮込み、かなりおすすめなので良かったらぜひぜひ試してみて下さいね❤


その他のアイデア
これ何かわかりますか?と新生姜た~っぷり♪我が家自慢の鶏の竜田揚げ♪ | しゃなママオフィシャルブログ「しゃなママとだんご3兄弟の甘いもの日記」Powered by Ameba

こんにちは~♪昨日は次男のサッカー今日の午前中は小学校の参観日だったんですが、昼から大雨~(汗)なんとか濡れずに済んでほんとに良かった(*^m^*) ムフッで…

サクサク!れんこん油淋鶏|うーらのオーガニックレシピ手帖  //Manbo

サクサク!れんこん油淋鶏 <材料 2人分 > れんこん ---200g 片栗粉、揚げ油 ---各適量 [A] 長ねぎ(みじん切り)1/2本分 にんにく、生姜すりおろし 各1かけ オイスターソース、しょうゆ、酢 各小さじ2 てんさい糖、ごま油 各小さじ1/2 [つけあわせ] レタス、トマト ---適量 byうーらのオーガニックレシピ #Recipe #vegetable #side-dishes #副菜 #レンコン #簡単 #時短

レンジで❤️なすと合挽き肉のミルフィーユ☆

レンジで❤️なすと合挽き肉のミルフィーユ☆ | 今日のおかずはなすと合挽き肉のミルフィーユと豆腐と海藻のトマトサラダです☆ レンジで蒸すのでノンオイルでカロリーダウン☆二人で量多いのにぺろりwクックパッドで見つけてからもう一番好きな料理でもいいくらいー♪本当においしいのでレシピのせちゃいます笑

完全保存版‼カリッカリジューシー♪ラーメン屋さん風の唐揚げ♪

完全保存版‼カリッカリジューシー♪ラーメン屋さん風の唐揚げ♪ | こんばんは~♪ 昨日の記事に沢山コメントありがとうございましたm(__)m♪ たまたま同じになった誕生日ですが、ほんと仰って下さる通りさらに特別な感じがしますよね(*´艸`)キャ 3男と誕生日が同じになった実母、実は3男の名前にも実母の名前と同じ

おかわりが止まらない♪豚ばら巻き巻き丸ごとアスパラ♪

おかわりが止まらない♪豚ばら巻き巻き丸ごとアスパラ♪ | こんばんは~♪ 今日は全国的に大荒れでしんどい天気でしたね(汗) 写真撮ってもイマイチやしなんか1日低調でした(;´艸`)。 写真はイマイチでも味はめちゃめちゃ美味しく出来たこちら♪ 旬のアスパラを丸ごと使った豚ばら巻き巻きアスパラロールです。

こんばんは~♪ さすがに師走...毎日バタバタであっという間に1日が過ぎてしまいます(^^; まだ年賀状も大掃除も手付かずなんですが…大丈夫か私………(汗) そんな昨日の夕御飯に作ったチーズチキンロール、ハニーマスタード味でクリスマスにぴったりのおすすめレシピです(#^.^#) チーズをハムで包んでから芯にして巻くことで、チーズの流出を防ぐのがポイント♪ 今回はハニーマスタード味にしましたが、ケチャップとソースを合わせた物や照り焼き味もよく合います(*´艸`)キャ 照り焼き味ならチーズを抜いてお正月もぴったりですよ~ 切り分けて盛り付けるのでローストチキンやチキンレッグより食べやすくていいですよね♪ 年末年始におすすめなハニーマスタードチーズチキンロール、良かったらぜひぜひ試してみて下さいね(#^.^#) もも肉は出来るだけ大きな物の方がチーズがしっかり包めます♪

とろ~りチーズのハニーマスタードチーズチキンロール♪

ハンバーグ職人直伝!カジキマグロステーキの画像

ハンバーグ職人直伝!カジキマグロステーキ

「ハンバーグ職人直伝!カジキマグロステーキ」カジキマグロ、メカジキを美味しくステーキにしちゃいますよ!定番のガリバタ醤油でいかがでしょ?レモンで味が引き締まります! 材料:カジキ、塩胡椒(クレイジーソルト)、バター..

焼肉屋さんのあの味⁉豚こまバーグネギ塩味♪

焼肉屋さんのあの味⁉豚こまバーグネギ塩味♪ | おはようございます♪ 昨日はサッカーの卒団式でした(#^.^#) ほんとに素敵なお式で準備頑張ったかいがありました❤ 卒団式の前には6年生最後の親子サッカーがあったりとクタクタになった1日でしたが、心地よい疲れで打ち上げのお酒もめちゃめちゃ美味し

おかわりがとまらない‼旨辛白菜麻婆春雨♪

おかわりがとまらない‼旨辛白菜麻婆春雨♪ | こんばんは~♪ 最近子供たちのサッカーの練習に付き合っててなかなかゆっくりブログが書けなくて(^^; ただでさえ文章書くの苦手なのに時間がないからさらに短いブログになってしまってますよね(汗) 寝る時間はけずれないし……(たっぷり寝ないと次の日堪

バター&粗びき黒こしょうの風味豊かな炒めもの。鶏肉をそぎ切りにすれば、火の通りもぐんとスピーディ!

きのこと鶏肉のバターじょうゆ炒め

長谷川よし子さんによるきのこと鶏肉のバターじょうゆ炒めのレシピです。プロの料理家によるレシピなので、おいしい料理を誰でも簡単に作れるヒントが満載です。オレンジページnetの厳選レシピ集なら、今日のメニューが必ず決まります!

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