10秒で肩がぐにゃぐにゃに!?今すぐ試せる「肩こりに効くストレッチ」4選

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虫歯を治すことができちゃう!?重曹での歯磨きがスゴいかもしれない - M3Q - 女性のためのキュレーションメディア

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前屈するだけ!「サビ取り」ストレッチで頭スッキリ!

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嘘じゃないからやってみて。メイクブラシは洗ってクシでとかすとほわっほわ♡直射日光とドライヤーで乾かすのは避けてくださいね。白鳳堂お手入れ読本より・。・ | MAQUIA ONLINE(マキアオンライン)

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“天使の羽”とも呼ばれる肩甲骨。無駄な脂肪がなく引き締まった背中は女性を若々しく、華奢にも見せてくれるのです。今回は25歳から老化が始まってしまう肩甲骨をほぐし、美しい背中をつくる方法をご紹介いたします。

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