響子 坂本
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究極の免疫力UP!話題の「万能Fire Cider」とは? | 国際医療 Specialist Moe!

免疫力UP!「万能Fire Cider」作り方 (材料) ・オニオン(皮を剥きみじん切り)1個 ・ガーリック(皮をむきみじん切り)1個 ・生姜3片(皮をむきざくぎり) ・アップルサイダービネガー(アップルビネガーでも良いが、砂糖の入っていないオーガニック製品) ・蜂蜜(マヌカハニーが特に効果大) ・カイエンペッパー(唐辛子パウダー)大2 (オプション) ・レモン ・ターメリックパウダー ・オレンジ (作り方) ①オニオン・ガーリック・生姜を瓶(ガラス瓶やジャー、蓋がきちんと閉まる物)に入れる。 ②そこに、アップルサイダービネガーを注ぐ。 ③蓋をきちんと閉めて、2~3週間、日当たりの良い場所に置いておく(できれば1カ月が理想) ④抽出された液体だけにする為に、ハーブを捨てる。 ⑤④で抽出した液体に蜂蜜とカイエンペッパーを入れる。 ⑥出来上がった物は、冷蔵庫で保存。

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