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The Talent Myth: Getting from Grit to Great

Grit to Great: How Perseverance, Passion, and Pluck Take You from Ordinary to Extraordinary, a book by Linda Kaplan Thaler, Robin Koval

(補足)「リストラティブヨガ」とは道具類(ボルスターやブランケット、ブロックなど)を使って体を支え、心身がリラックスできる姿勢に整える“受け身のヨガ”です。深いリラックス状態を味わうことで心身の疲労...

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