もうすぐ梅雨、そして暑い夏がやって来ますね☆この時期、体がまいってしまう方も多いのではないでしょうか?そこで夏バテに効果的な赤紫蘇(シソ)を使ったジュースで、元気を取り戻すというのはどうでしょう。夏バテ解消・疲労回復以外にもダイエットや美肌、デトックス、疲れ目、アレルギー予防効果、整腸などいろんな効能があるようですね!嬉しい効能がたくさんです♪今回はしそジュースの効能と作り方においしい飲み方、それにアレンジレシピをご紹介したいと思います!

鮮やかな天然色♪夏バテ解消に効果的な「しそジュース」の作り方と効能、アレンジレシピをご紹介

The pink is natural color made from "shiso"juice. Shiso is Perilla.The aromatic leaves of perilla-or shiso, to give the plant its Japanese name-are widely used in Japan, Korea, and Vietnam.

風邪のときに。中国人直伝✽中華おかゆ

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「簡単イチゴのティラミス」のレシピ by shinomaiさん | 料理レシピブログサイト タベラッテ

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第55回 イギリスの夏を満喫する!爽やかデザートレシピ | ナショナル ジオグラフィック(NATIONAL GEOGRAPHIC) 日本版公式サイト

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お店の味目指して♪中華粥

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じんわり生姜の☆鶏そぼろ和風お粥あんの画像

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