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ご希望の方はメッセージをお送りくださいm(_ _)m

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刺繍糸で簡単!インスタで話題のミサンガブレスの作り方 - LOCARI(ロカリ)

インスタグラムで話題のハンドメイドブレスレット。実は刺繍糸で簡単に出来るんです!ビーズやチャームで素敵なブレスレットが作れちゃいます♡

あなたのお尻、垂れていたりたるんでいたりしていませんか?そんな「ブサイクお尻」には、少ない回数で効果抜群のヒップブリッジが最適!10日間でキュッと引き締めてプリッと上がる、とっておきのメソッドをご紹介します。

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