So-健太郎

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お尻と股関節の筋肉を刺激することは、美尻メイクに効果的なのニャー。お家でゴロゴロしていた休みの日は、ちょっぴり体にうれしいことをしてあげたい!そんなあなたにはお尻を引き締めるポーズをおすすめするニャー!

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気になる「ぽっこり下腹」は、簡単エクササイズで解消しましょう! 毎日数分お腹をひねりながら、ももを上げるエクササイズで下腹を引き締めて憧れのペタンコお腹をGETして!

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anyone else watched We Bare Bears?? #socute

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11.1 mil curtidas, 58 comentários - 애뽈 (@_aeppol) no Instagram: “머리를 묶으면 - 머리를 높게 올려 묶으면 어쩐지 기운이 나요. 하기 싫어 미뤄 놓았던 일도 반드시 해야 하는 숙제도 올려 묶은 머리 덕분에 더 집중할 수 있는 힘이 생기죠.…”

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