【カンタン】首コリや脳の活性化に!「耳ほぐし」で肩までポカポカに - いまトピ

【カンタン】首コリや脳の活性化に!「耳ほぐし」で肩までポカポカに - いまトピ

22764_06

22764_06

22764_06

22764_06

タオルが大活躍する夏の季節。超便利な「タオルストレッチ」で首コリ&肩コリを解消してみませんか?ストレスや緊張が続いていたり、よく頭をつかう人がなりやすい後頭部からうなじにかけての首コリ。放っておく...

タオルが大活躍する夏の季節。超便利な「タオルストレッチ」で首コリ&肩コリを解消してみませんか?ストレスや緊張が続いていたり、よく頭をつかう人がなりやすい後頭部からうなじにかけての首コリ。放っておく...

ふくらはぎや太もも、二の腕を細くすることのできる部分痩せマッサージ法をご紹介します。手軽なのに効果がすごいと、今Twitterで話題になっているメソッドなんです。頑固な冷えやむくみに悩んでいる方にもおすすめ!習慣にして美ボディを手に入れましょう。

速効細くなる!Twitterで話題の部分痩せマッサージ法

ふくらはぎや太もも、二の腕を細くすることのできる部分痩せマッサージ法をご紹介します。手軽なのに効果がすごいと、今Twitterで話題になっているメソッドなんです。頑固な冷えやむくみに悩んでいる方にもおすすめ!習慣にして美ボディを手に入れましょう。

歯ブラシとあるものを使って歯を白くする超簡単な裏技

歯ブラシとあるものを使って歯を白くする超簡単な裏技

尻のコリが腰痛の原因?「尻ほぐし」でだるさ、腰痛、冷えを撃退せよ! - いまトピ

尻のコリが腰痛の原因?「尻ほぐし」でだるさ、腰痛、冷えを撃退せよ! - いまトピ

Aec6b0f4 ae1e 4514 b708 eb2805208af6.15043654 550641705138731 7877277068075991040 n

重曹でお風呂掃除が激変!放っておくだけでピカピカになるお掃除術

Aec6b0f4 ae1e 4514 b708 eb2805208af6.15043654 550641705138731 7877277068075991040 n

「MAQUIA」2月号から、毎日3分でできる顔のコリ解消術を紹介します。シワやたるみといった老けて見える原因になりうる筋肉のコリをとってしなやか顔を手に入れましょう。顔筋コーディネーターKatsuyoさんに教えてもらいました!「スペリアルメソッド表参道...

1日3分! ほうれい線&口元のシワを「コリトル」でほぐして脱・老け顔

「MAQUIA」2月号から、毎日3分でできる顔のコリ解消術を紹介します。シワやたるみといった老けて見える原因になりうる筋肉のコリをとってしなやか顔を手に入れましょう。顔筋コーディネーターKatsuyoさんに教えてもらいました!「スペリアルメソッド表参道...

カラーボックスに天板を取り付けるとあっという間にキッチンカウンターの完成です。取り付けかたは、釘やビスを打ってもいいですし、ボンドを塗って固定したり、耐震マットを挟んでもいいです。お子さんがいるご家庭ではしっかりビスで留めるなどして、生活環境に合わせた取り付けをしてください。 我が家は耐震マットでズレないようにしていますが、今のところ問題はないです。 キャスターを取り付けると移動可能なキッチンカウンターになります。

カラーボックスに天板を取り付けるとあっという間にキッチンカウンターの完成です。取り付けかたは、釘やビスを打ってもいいですし、ボンドを塗って固定したり、耐震マットを挟んでもいいです。お子さんがいるご家庭ではしっかりビスで留めるなどして、生活環境に合わせた取り付けをしてください。 我が家は耐震マットでズレないようにしていますが、今のところ問題はないです。 キャスターを取り付けると移動可能なキッチンカウンターになります。


その他のアイデア
Are all sugars bad? Answers to your sugar questions. -Kimberly Synder

Is All Sugar "Bad"? My Answers to Your Sugar Questions

Are all sugars bad? Answers to your sugar questions. -Kimberly Synder

ひまし油(ヒマシ油/海外有機認定)|(有)テンプルビューティフル

ひまし油(ヒマシ油/海外有機認定)|(有)テンプルビューティフル

各器官排毒時間表 - Yahoo奇摩新聞

各器官排毒時間表

各器官排毒時間表 - Yahoo奇摩新聞

子宮筋腫(しきゅうきんしゅ)

子宮筋腫(しきゅうきんしゅ)

大地と海の歯磨き粉 80g|ケイシーは、「重曹と塩にまさる歯磨き粉はない」とリーディングで述べ、イプサブ歯磨き粉というパウダー状の歯磨きのレシピが長年ケイシー療法実践者に愛用されてきました。還元力の高いキパワーソルトを使用。更にネイティブアメリカンが歯磨き用に愛用してきたプリックリーアッシュバーグ(天然ハーブ)とペパーミントオイルを加え、口中の清涼感と使用感を高めています。 適量を歯ブラシや指にとり、歯と歯茎をマッサージして下さい

大地と海の歯磨き粉 80g|ケイシーは、「重曹と塩にまさる歯磨き粉はない」とリーディングで述べ、イプサブ歯磨き粉というパウダー状の歯磨きのレシピが長年ケイシー療法実践者に愛用されてきました。還元力の高いキパワーソルトを使用。更にネイティブアメリカンが歯磨き用に愛用してきたプリックリーアッシュバーグ(天然ハーブ)とペパーミントオイルを加え、口中の清涼感と使用感を高めています。 適量を歯ブラシや指にとり、歯と歯茎をマッサージして下さい

やる気が出ないときはコレ!「片鼻呼吸法」で頭スッキリ、快眠にも! - いまトピ

やる気が出ないときはコレ!「片鼻呼吸法」で頭スッキリ、快眠にも! - いまトピ

解禁!腰痛患者の8割が改善する最新メソッド - NHK ガッテン!

解禁!腰痛患者の8割が改善する最新メソッド - NHK ガッテン!

毎年5万人が命を落とす大腸がん。実は、最新の検査をうまく利用すれば、「大腸がんにならない体」を手に入れられるんです!日本でいま大腸がんになる人が急増中。でも、ある検査を受けると、将来「大腸がんになりや

保冷剤を開けるだけでOK!簡単すぎる「芳香消臭剤」のつくり方

保冷剤を開けるだけでOK!簡単すぎる「芳香消臭剤」のつくり方

Good to know

Good to know

CCYvieyUIAEwCsq.jpg:orig (552×1199)

CCYvieyUIAEwCsq.jpg:orig (552×1199)

Pinterest
検索