節約料理｜Thrift Cooking

お料理カメラ・SNSアプリSnapDishで人気の節約料理をご紹介します。レシピなどの詳細はSnapDish公式webページ・アプリでご確認を！

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【うめこんぶ茶(玉露園)】シャキシャキ⁉️ キャベツ✖️水菜　梅こぶ病みつきキャベツ☺️✨

梅こんぶ茶(玉露園さん)を使用して『病みつきキャベツ』を作ってみました🙇‍♀️✨ こんぶ茶は江戸時代から親しまれており首都圏の喫茶チェーン店で提供されていたこともあったのだとか🙌 インスタントコーヒー☕️が市販されたのが昭和13年。その時代よりも早く粉砕技術が発達していた訳ですね🤔✨ 口に含むと仄かに感じる梅の風味と昆布の塩気が広がりフワッと消えていく… この梅こんぶ茶は、消化吸収に非常に拘った製造方法で作られていました。それは300メッシュの微粒子に、遠赤外線で乾燥させたラウス昆布を粉砕する、という方法です🙌 大正時代の初期に玉露園さんによって初めて製品化されました。生き方の多様化に伴い起業を目指す方が非常に多い今の時代に、長く細く愛される商品が開発されるロマンを求めてみたいものですね☺️✨ #簡単料理 #節約料理 #夏バテ解消♪食欲そそる料理 #「食卓を紡ぐおたより便」キャンペーン #美容/ダイエット #キャベツ #和食 #玉露園 #梅こぶ茶

【レシピあり】揚げ豆腐のごまあんかけ

ご飯に乗っけていただきます☺️ けんたろうさんのrecipe🥣 #簡単料理 #節約料理 #おつまみ#豆腐

【レシピあり】【爽やか麻婆豆腐】　塩マーボー丼☺️✨

『塩を使った調理は誤魔化しがきかない』というのを訊いて… ちょっと腕試しをしたくなり、『塩マーボー丼』を作ってみました👏👏👏👏👏☺️✨ 油を使わずに仕上げましたら後あじスッキリで、これはありかもしれないと思いました🙇‍♀️✨ 作り方はとっっっても簡単なので、皆さま試してみて下さいね☺️✨ #簡単料理 #節約料理 #夏バテ解消♪食欲そそる料理 #「食卓を紡ぐおたより便」キャンペーン #和食 #豆腐 #ユウキ食品 #麻婆豆腐 #豆板醤 #四川豆板醤

【サッパリ爽やか】いごねり　酢味噌がけ🥰✨

佐渡(新潟県)を代表する郷土料理✨ 『いごねり』を美味しくサッパリ頂きました☺️✨ このいごねりは見た目はトコロテンに似ていますが、口の中でほんのり磯の風味が広がるのが特徴です☺️✨ 作り方も天草を茹でて布でこすという事で、ところてんとは対照的で、日本海で獲れるいご草を煮て練り固めるという方法で作られます✨ 鮮度が大切ですので、比較的割引対照になりやすく、『5mmくらいの太さに切って、酢味噌で食べるだけ』という手軽な食材です🥰✨ 個人的には、酢味噌ではなく生姜醤油が好きですね🤔✨ 今日は作りたくないなと思うとき、一品足りないなと思うとき、半額になりました『いごねり』はいかがでしょうか☺️✨ 因みに… 5kcal、食物繊維3.1g(750gあたり)という、ヘルシーフードです🙇‍♀️✨ #簡単料理 #節約料理 #夏バテ解消♪食欲そそる料理 #「食卓を紡ぐおたより便」キャンペーン #美容/ダイエット #和食 #佐渡 #新潟 #いごねり #郷土料理

some fried food sitting on top of a tray

胡椒追いがけ鶏手羽中の甘辛唐揚げ

胡椒を下味と追いがけ笑あと引く旨さの鶏手羽中の唐揚げです！ #簡単料理 #おうちごはん #肉料理 #節約料理

an omelet with ketchup and vegetables on a plate

世界一簡単なオムレツ🥰✨

今日は一つ入れるだけで華やかになる、『オムレツ弁当🍱』のご紹介です🙇‍♀️✨ 作り方は簡単です🙌 ①卵一個と塩胡椒少々をボールに入れてかき混ぜます🥚 ②フライパン🍳に流し入れ、全体に薄く伸ばします🙌 ③スライスチーズを手前側に置き、並べて置いたウィンナーに巻き付け、少し焦げ目をつけて完了です✨ お弁当🍱の見た目や詰め方に悩んだ方は、デデーン🙌と入れてみて下さいね☺️✨ #簡単料理 #節約料理 #夏バテ解消♪食欲そそる料理 #「食卓を紡ぐおたより便」キャンペーン #オムレツ #お弁当 #卵

a white plate topped with meat and an egg next to some greens on a table

肉の日、29の日につぶみそ入り大豆のお肉キーマカレー🍛

肉の日に大豆のお肉でキーマカレー🍛 旬の茄子🍆 人参🥕 玉ねぎ🧅 大豆のお肉トッピングは冷蔵庫にある物で丸オクラ、白ゴーヤ🤍 キーマカレーは簡単に出来て野菜がいっぱい食べられるので時短料理に最適です💕 つぶみそが隠し味❣️ 濃厚さが増します😊 #簡単料理 #節約料理 #美容/ダイエット #おうちごはん #大豆ミート #大豆のお肉 #マルコメ #肉の日(毎月29日) #カレーライス #キーマカレー

three wooden containers filled with different types of food

蛸と海老のヤムニョム炒め弁当

#簡単料理 #昼ごはん #お弁当 #焼く/炒め物 #節約料理 #魚料理 #ヤムニョム #韓国料理おはようございます😊 今日は韓国風。本日のお品書き蛸と海老のヤムニョム炒め煮卵蓮根炊いたんズッキーニと人参のチヂミ小松菜ナムル竹輪きんぴら赤ウインナー焼き椎茸冷凍庫を漁ってアルモンデ✨

a glass bowl filled with ice and lemon wedges next to a bottle of mistura

免疫カクテル🍸☺️✨

2本買うとトミカorタンブラーがついてくる『免疫サポート』を試してみる事にしました🙇‍♀️✨ バナナ🍌&カボス&免疫サポート🙌 朝から最強カクテルでリフレッシュ✨ カルピスに使われている『L-92乳酸菌』🙌 この乳酸菌は、 pDC(プラズマサイトイド樹状細胞)の働きを活発にさせて、結果的に免疫力を強化し、アレルギー症状🤧の緩和に役立つと言われています。今回は三ツ矢サイダーとコラボしたと聞き、ヨーグルト・バナナ🍌・カボスを加えて朝からサッパリカクテルにアレンジしました☺️✨ 心なしかスパイダーマンになったような気がしますね🤔✨ 皆さま一緒に検証スタートです🥰✨ #簡単料理 #節約料理 #夏バテ解消♪食欲そそる料理 #「食卓を紡ぐおたより便」キャンペーン #美容/ダイエット #三ツ矢サイダー #ヨーグルト #免疫ケア #カボス #カクテル

a white bowl filled with noodles and clams

シジミにゅうめん☺️✨

シジミが半額になりましたので色々と作っておりましたが、毎回味噌汁も味気ないと思い、『にゅうめん』にしてみました☺️✨ シジミにはオルニチンという新陳代謝を促し、疲労回復効果があります☺️✨ 様々な予期せぬことで少しお疲れ気味の身体に、シジミエキスの優しいにゅうめんはいかがでしょうか❓ 《作り方》 ①お水を入れた鍋に料理酒・ショウガを入れ、沸騰しない程度に火が通るまで煮ます🍲 ＊同時にお湯を沸騰させてそうめんを茹でます✨ ②シジミの鍋に好きな具材を追加し、好きな味で味付けします🙌 ③茹で上がったそうめんと一緒に器に盛り、トッピングをして完成です✨ #簡単料理 #節約料理 #夏バテ解消♪食欲そそる料理 #「食卓を紡ぐおたより便」キャンペーン #美容/ダイエット #和食 #シジミ

a white bowl filled with pasta and meat covered in sauce

ダイエットシュクメルリ🥰✨

たまにはお洒落なご飯が食べたいなぁと🤤✨ 思い、何となく… 『シュクメルリ』を作ってみました🙇‍♀️✨ 黒海とカスピ海に挟まれた北海道より小さな国ジョージア🇬🇪 この、ジョージアの家庭料理である『シュクメルリ』を少しダイエットメニューに改良しました☺️✨ 小麦粉を何処にでもある『片栗粉』にし、料理酒を業務用スーパーによくある『ウィスキー🥃』にし、バターをオリーブオイル+つぶみそにすることにより、身体にもお財布にも優しい『シュクメルリ』へと変身させました🥰✨ 『第2回松屋復刻メニュー総選挙』で見事1位を獲得し、大人気の『シュクメルリ』を、体型を気にすること無く楽しんでみていかがでしょうか☺️✨ #簡単料理 #節約料理 #美容/ダイエット #「食卓を紡ぐおたより便」キャンペーン #シュクメルリ #牛乳 #片栗粉 #つぶみそ #松屋

a bowl of food with rice and flowers on it

和風カレー弁当〜コスモスリース〜

#簡単料理 #昼ごはん #お弁当 #節約料理 #サラダ #カレー #飾り切り #コスモス #秋弁当 #秋おはようございます。今日は簡単に和風カレーを弁当に…。の、つもりがコスモスのリースサラダをご飯の上に乗せたら良くない？と思いつき、たくさんの飾り切りを用意。疲れた…＿|￣|○ 意外とコスモスの飾り切りに時間がかかり、タイムオーバー😅 まぁ、可愛くできたから良しとしようw これ、50歳過ぎたおっさんが食べるんだよw

the food is prepared and ready to be eaten on the tray in the kitchen area

【レシピあり】ゆかりさんの料理アップルゴーヤのファルシ🥒

ファルシの中身は刻み玉ねぎ、ソイミート、チーズ…隠し味につぶ味噌♪😊👌 #簡単料理 #美容/ダイエット #節約料理 #再現料理 #野菜料理 #保存食/常備菜 #おつまみ #焼く/炒め物#ファルシ #肉詰め #ゴーヤ

a plate of food on a table with chopsticks and drinks next to it

お夕飯。かき揚げ、豚小間、きゃべつ、きのこでわかめ、竹輪、玉葱の酢の物。冷たいうどん。🤗

明日はお使いへ今日はバッチリ冷蔵庫の整理が出来ます。🍀 節約料理時間かければ、美味しく食事楽しめます。🥰 ゼンさん宜しくお願い致します。償いをしてから、去りますので、宜しくお願い致します。🍀

a piece of bread with cucumbers and cheese on it sitting on a plate

森のごはん屋さんの料理　つぶみそdeきゅうりもみトースト🍞🥒

#マルコメタイアップ投稿ずっと気になってた森のごはん屋さんのこのトースト🍞🥒 つぶみそのキャンペーンには間に合いませんでしたが畑のキュウリのラス１で作ってみましたぁ✌ つぶみそ&マヨはテッパン🎶 そこに七味とオリーブオイルも加わりヤミツキな味わいに👍ｻｲｺｰ😚 なんでキュウリの最盛期にもっと作らなかったんだぁ〜💦 ワタシのバカバカバカ〜🤣笑森のごはん屋さん、ナイスなレシピありがとうございます🤗 お時間ある時にでもチラッといらしていただけたら嬉しいです💖 #簡単料理#節約料理#朝ごパン #つくフォト#野菜の日(8月31日)