やる気が出ないときはコレ!「片鼻呼吸法」で頭スッキリ、快眠にも! - いまトピ

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1.まずは自分の体で調子が良くないと思われる(心当りのある)ツボを探してください。 2.反対の手の親指で気になるツボを5秒程度押します。 3.その後、3秒間手を離してください。 4.再び気になるツボを5秒程度押します。 5.2~4を3~5分程度繰り返し行います。 6.5を1日に3~5回程度繰り返します。  いつでもどこでも手軽にできますので、仕事の合間や起床時、寝る前、入浴時など、生活の中に取り入れて試してみてください!

Pressure points on your hand to self-check your health.

遂にバストアップできた!5日で猫背矯正ストレッチ|モテ子BEAUTY

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カンタンな「肩こり&むくみチェック」の方法です。鎖骨周辺を指で押して、少しでも痛みを感じたら、体に老廃物が溜まっているサイン!肩コリや体のだるさ・むくみ・冷えは、リンパの滞りによって起こりやすくな...

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え! こんなにキレイになれるの? 「重曹」を使って驚きの美容法をとり入れよう!

An itchy scalp may be irritating for anyone, especially during the hot summers. Instead of trying a host of market products and professional treatments, use these regular and popular home remedies to eliminate the itchiness from your scalp.

『重曹』は癌や、被爆、肝臓病、インフルエンザ、アレルギー、虫歯など、あらゆる病気を治す効果がある?! - みんなが知るべき情報/今日の物語

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座ったまま出来る☆肩甲骨はがし☆簡単!3分肩こり解消 - YouTube

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脂肪燃焼にも?「ヴェボララップ」の意外な使用方法とは? | 国際医療 Specialist Moe!

Vicks VapoRub is cream that most commonly is used for treating headaches, cold, cough, congested nose, chest and throat stuffiness.Still ointment has many other interesting uses. Vicks VapoRub has been present and used for more than[.

毛穴パックの次はこれ。佐伯チズさんも実践している「水溶きオロナイン」がすごい | by.S

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1日たった2分で、目に見えてわかるほどほうれい線が薄くなる驚くのメソッドをご紹介します。番組で大久保佳代子さんもチャレンジし、劇的な変化を遂げました。最近老けたかもと感じている女性必見!早速取り入れてみて。

不器用さんに嬉しい10秒完成♡ロープ編みアレンジヘア

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