きゆ

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強くなれる人生論!

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3か月で13キロの減量に成功したダイエット脳の女子が送る、本気のダイエットメニューです。参考までにどうぞ!

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紙コップで憧れのルクルーゼ風のお鍋をイメージしたラッピングをしてみました♪ 飾ったり、おもてなししたり、プレゼントしたり…。 作っていてとても楽しかったです。

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ついでに流行りので作った #明治ザチョコレート #レジン

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TVで話題の「食べるだけダイエット」にも使われた人気食材「厚揚げ」で低糖質ダイエットしてみませんか?TVで紹介された方法は20品以上作るので材料費と時間がかかって大変ですが、厚揚げだけなら手軽で便利です。低糖質でボリューム満点のダイエットレシピをご紹介します。

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「とろとろ豆腐の★熱々!中華スープ。」片栗粉でとろみをつけて、豆腐を入れてボリュームたっぷりの中華スープにしました。豆腐がつるん、スープがとろとろ♥いつまでも熱々です!【楽天レシピ】

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ダイエット食事・この糖質制限唐揚げは片栗粉不使用・小麦粉不使用・大豆子不使です。糖質は2g以下です。このレシピを参考に料理を作れば、必要以上に糖質量をオーバーしてしまうことはありませんし、安心して糖質制限ダイエットを続けることが出来ます!

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