「精米率×熱処理」でわかる! 日本酒の分類 | ZUNNY インフォグラフィック・ニュース

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「真珠貝のポーズ」は、腰を下から支えていて疲れやすい尻・太もも裏・内ももの筋肉を伸ばし、股関節に刺激が入る腰痛改善に有名なヨガのポーズです。

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驚くほど簡単。ティータイムにささっと手作り"紙コップシフォンケーキ"のすすめ | by.S

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首コリに!「腕組み首ストレッチ」やさしくほぐして疲れをとろう! - いまトピ

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おにぎり作る方

adorable rice ball animals If only I had the patience to do this for the kids. It's onigiri rice balls in a bento box. Not just "rice ball animals".

2kam|HouseNote(ハウスノート)

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