今回はハーブの活用法のなかでも最も有効成分を取り入れることができる「ハーブチンキ(ハーブティンクチャー)」のご紹介です。チンキは簡単に作れる上、1年程度保存できるので、家庭に常備しておくとなにかと便利。内服やスキンケアなど幅広く使えますよ。

ハーブの有効成分がたっぷり。チンキの作り方とおすすめの使い方

ハーブの有効成分がたっぷり。チンキの作り方とおすすめの使い方 | アロマライフスタイル

ベニシア邸では、ハーブと同じくらいに酢を有効利用している様子が伺えます。

憧れる♡ ベニシアさんの里山暮らしには、心を豊かにするヒントがいっぱい!

京都・大原の地に住み、ハーブ研究家として知られるベニシアさん。その豊かなハーブの知識やガーデニング術は、NHKの番組や著書、講演会を通じ、多くの人々に生きる知恵と癒しを与え続けています。自然と調和し、移りゆく四季を愛で、物を大切にして生きる。私たち忘れかけてしまった、人と人とが、人と自然とが、共生して生きることをやさし

火や電気を使わず、置いておくだけで香りが拡散するリードディフューザー。自然と香りが広がり、しかも安全なため、とても人気のあるディフューザーです。しかし、い...

お部屋を大好きな香りで包んでくれるルームフレグランス。でも、おしゃれなアロマディフューザーは高くて手が出なかったり、好みの香りにもなかなか出会えません。でも、市販のアロマオイルを使えば、簡単にお気に入りのアロマディフューザーを作ることができるんですよ。

目的によって、ハーブも使い分けましょう。  ◇リラックスが目的なら…ラベンダー・ローズをメインに。 ◇すっきりしたいなら…オレンジ・ミント・レモンピールをメインに。 ◇ストレスが溜まったときは森の香りで…レモンバーベナ・リンデン・ニオイヒバをメインに。

ナチュラルライフにぴったり!素朴でかわいい“ドライハーブ”を作ろう | キナリノ

アロマ柔軟剤作り方

部屋干し派におすすめ!手作りアロマ柔軟剤

さまざまな柔軟剤が花盛りですね。でも中にはお肌への影響を心配したり、柔軟剤の香りが苦手な方も。そこで今回は、お好みの天然アロマオイル(エッセンシャルオイル)を使った手作り柔軟剤をご紹介します。部屋干しをすればアロマテラピー効果も期待できておすすめですよ。

キッチンやお部屋はいつも清潔にしておきたいですよね。除菌効果に加えレモンとミントのエッセンシャルの爽やかな香りで気分もリフレッシュ。キッチンのバスルームの除菌、お部屋の拭き掃除にぴったりなアロマの除菌スプレーレシピです。#エッセンシャルオイル#アロマレシピ#アロマテラピー#ハーブ#ガーデニング

消臭や虫除けにも! あると便利なアロマスプレーの作り方 | roomie(ルーミー)

まさか、コーヒーが蚊取り線香の代わりをするなんて! コーヒーで作る「自家製・蚊取り線香」!アウトドアでも大活躍?  健康的でシンプルなライフスタイルを提案する「Simple Organic Life」で紹介されたとっても簡単な虫除けの方法を紹介しましょう。

コーヒーで作る「自家製・蚊取り線香」!アウトドアでも大活躍?

まさか、コーヒーが蚊取り線香の代わりをするなんて!健康的でシンプルなライフスタイルを提案する「Simple Organic Life」で紹介されたとっても簡単な虫除けの方法を紹介しましょう。まず、材料は「コーヒーかす」。以上。作り方もシンプルです。①ドリップした後のコーヒーかすを集めてよく乾燥させてから、暗い場所に置いておく。②渇いたコーヒーかすを小皿の上に広げる。小さい子供やペットからは遠...

【公式】ESTEBAN オンラインショップ / レモングラス&ミント

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意外と万能なハーブ「レモングラス」の効果、レシピのまとめ - macaroni

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死にたい、消えたい、人生に疲れた方への治療的カウンセリング。東京・八王子市にある心理カウンセリング、Therapyroom soraです。最新の心理学に基づいた解決志向のアプローチにより短期間で効果的に心の悩みを改善へと導きます。NLP、催眠療法、現代催眠などを使い鬱病、抑うつ症状、不眠、不安障害、パニック障害、緊張、摂食障害などのあらゆるご相談に応じます。

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