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ヘルシーおやつ

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Sarah
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Sarah
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カロリー: 33kcal たんぱく質: 0.7g　脂質: 0.3g　炭水化物: 6.9g 3g, Cookies, Crack Crackers, Biscuits
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Sarah
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たんぱく質: 12g　脂質: 8g　炭水化物: 15g Tiramisu, Cooking Recipes, Yummy, Kitchens, Dulce De Leche, Chef Recipes
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材料4つだけの簡単フローズンヨーグルトのレシピです♪ 所用時間 10 分 カロリー: 71kcal たんぱく質: 4g 脂質: 2g 炭水化物: 4g Strawberry Frozen Yogurt, Recipes
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Sarah
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所用時間 40 分 カロリー: 59kcal たんぱく質: 1g 脂質: 3g 炭水化物: 9g 1 カップ デーツ 100g 1/2 カップ くるみ 40g 1/2 カップ オートミール 30g 1 小さじ バニラエッセンス 1/4 小さじ 塩 1 大さじ ココアパウダー Bliss Balls, Salted Caramel, Hamburger Bun
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Sarah
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所用時間 10 分 カロリー： 266kcal たんぱく質： 14g 脂質： 11g 炭水化物： 26g 1 小さじ ココナッツオイル 1 個 BASE BREAD 1 大さじ ラカント 少々 シナモン お好みで French Toast, Bread, Brot
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