ビューティーアドバイス

Collection by Sana • Last updated 2 weeks ago

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【イガリメイク】ストレート眉を描くときの決定版!

「私が好きな眉毛の形は、ストレート」と語るイガリシノブさん。旬なストレート眉の書き方&整え方を丁寧にレクチャーしてもらいました。

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【4週間で姿勢改善】猫背の人がやるべき5種のトレーニング大公開!

4週間で姿勢を矯正し、仕事で最高のパフォーマンスを発揮する。そのための方法を凝縮した書籍『超「姿勢」力』(クロスメディア・パブリッシング刊)。本記事では特別に、トレーニングの一部を画像付きで公開しよう。トレーニングは、1週間ごとに切り替わる5~6つのメニューを、朝か夜、基本的に毎日行う。めんどうに感じる人もいるかもしれないが、本書が目指すのは「本気の姿勢矯正」である。動作手順やポイントを確認しなが

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脚のマッサージをしていたら鼻が通って、子どものとき教えてもらった「鼻づまりのツボ」を思い出しました。膝の外側にある骨の出っぱりから下、触れて感じる骨をなぞるように三本指の腹で小さく円を描くような感じで刺激していきます。

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2日に1回を2週間で効果がみえる!体形がどんどんきれいになる筋トレ3つ | サンキュ!

どんどん太くたくましくなる太ももとお尻、垂れた胸。実は、胸・太もも・お尻だけ鍛えれば、見違えるようなきれいな体形を手に入れることができるんです。メリハリ体形になるための3つの筋トレメソッドを教えます。

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【ビューティニュース】安達祐実 meets コスメデコルテ♡アイグロウ ジェムからスチーミーマットな新色が登場[PR]|美容メディアVOCE(ヴォーチェ)

VOCEベストコスメ受賞歴も持つ、大人気の単色アイカラー、アイグロウ ジェム。濡れたようなツヤと輝きが特徴のこのアイカラーに、スチーミーマットな質感の新色が加わり、パワーアップ!! 光と色がふんわり透けるヴェールをまとったような新鮮な仕上がりで話題沸騰中のアイグロウ ジェムに女優・安達祐実さんが出会った。

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2日に1回を2週間で効果がみえる!体形がどんどんきれいになる筋トレ3つ | サンキュ!

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背中のこりの正しいほぐし方!頑固な肩こり・猫背も一緒に解消!!

「肩こりになると、背中まで張ってくる・・」 「肩こりで背中が痛くなると、柱の角や椅子の縁などに背中をゴリゴリ押…

Starting Stretching – 53 Full Body Stretches for Beginners – The Health Science Journal In our previous article The Art of Stretching we presented 36 illustrations in color with stretches for specific muscles. We now continue with more illustrations … Body Stretches, Stretching Exercises, Fitness Diet, Yoga Fitness, Health Fitness, Hatha Yoga, Full Body Stretch, Chest Muscles, Health Resources

見た目激変!垂れおっぱいを救出する「胸コリ」改善ストレッチ

垂れおっぱいや肩こりに悩むアラサー女性におすすめの、「胸コリ」をほぐす簡単ストレッチをご紹介していきます。姿勢も美しくなるので、見た目の印象もアップします。手軽にできるので、早速取り入れてみてください。

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超ナチュラル…!眉毛の正しい書き方【初心者メイク】

「眉毛の書き方を知らない!」「ナチュラル・自然に書けない!」って人! 眉毛の【基本の書き方】から【理想のカタチ別】【お悩み別】【整え方・使用道具】【おすすめアイブロウアイテム】まで、どどーーーんと紹介します。最後まで読めば、あらゆる眉毛の悩みを解消できます! 理想の美眉をGETして。

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3秒で首コリを消す体操の効果が凄い!首をもんでも首コリが治らない理由!首こりを放置すると自律神経失調症の原因に

■ 今回のテーマは「首こり」 今回は、「3秒で首コリを消す体操」の動画の中で紹介されている体操のやり方と首こりの原因や解消する方法などをまとめさせていただきました。 こちらの動画は藤沢辻堂にある慢性腰痛専門整体院和-KAZU-で院長を務められる追田和也さんが作成されたもので、再生回数が何と400万回超の人気動画です。 まず、3秒で首コリの痛みやコリを緩和させる体操を行い、この状態を常に保つために...

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綺麗な睫毛の作り方!たったひと手間で睫毛がぐんっと上がる!

メイクをしていて、なりたい睫毛になかなかならないことってないですか?どんなマスカラを使っても思うようにできなくて、マスカラが苦手だったりします。でもこの方法はとても簡単で低コストなのに、ぐんっと上がった睫毛が出来上がります!

女優さんのような自然な眉毛、どうやってつくるの? Easy Hairstyles For Medium Hair, Medium Hair Styles, Beauty Makeup, Hair Makeup, Hair Beauty, Eye Make, Make Up, Asian Makeup, Makeup Techniques

【ビューティニュース】女優さんのような自然な眉毛、どうやってつくるの?|美容メディアVOCE(ヴォーチェ)

アンケートでもっとも多く集まった目もとの悩み。気になるサイズ感や形矯正、おしゃれ度アップetc.基本から応用バージョンまで熱烈アンサー!

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秋のトレンドは“色×色”|【安達祐実】夜遊びはカラフルメイクが正解!

真夏のタイミングから活躍する秋のカラーを先取りして、ミューズがオトナの夏顔に変身。昼顔と夜顔に適した色使いを参考にしながら、ひと足早く秋新色を楽しんで!

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ほんのり赤が今っぽい。この春トライしたい、最旬ブラウンメイク。【メイクレシピ:横田美憧】 - itガールズのセルフメイク&愛用コスメ | VOGUE GIRL

各ブランドから春コスメが続々とお目見えする今月は、次世代モデルズが気になる新作でNEW LOOKを提案! アンニュイな雰囲気のitモデル 横田美憧が、赤のニュアンスが光る「スック」と「セルヴォーク」の新作アイテムを使って、顔立ちをやさしく見せるブラウンメイクを披露。

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