健康

現役医師が実名で証言する「アブない薬」 〜売れている薬の半分以上は、飲み続けないほうがいい 薬漬け社会のタブーに切り込む | 賢者の知恵 | 現代ビジネス [講談社]

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これは驚き!『ジュースに入っている砂糖の量が良く分かる画像』が衝撃的すぎると話題に!!

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役立つ情報 このシール番号が貼られたフルーツは買わない方がいい?理由はこれ!

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3ヶ月で-10キロ!内臓脂肪も激減!食事制限なしのダイエット法! | 効果的なダイエット法をまとめたブログ

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毎日のおやつや食事、無添加のものしか食べないのは難しいですが、できるだけ安心・安全なものにしたいですよね。今回は、特に危険な食品添加物5つを、食品問題評論家の垣田達哉先生に教えていただきました。

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知らなきゃ損?免疫力をグングン高める裏ワザ!|胸腺を強くし、免疫を上げる方法とは?胸腺をマッサージする事です。胸腺は胸骨(胸の真ん中の骨。図の赤い部分)の内側にあります。 指やこぶしで、グリグリとマッサージして、刺激を与える事で、血流が良くなり、胸腺は活性化します! また、胸骨をマッサージすると、呼吸がしやすくなり、背中の痛みもとれ、自律神経のバランスを整えてくれるので、一石二鳥です!

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日本は癌大国だって知っていましたか?その理由を調べて、愕然としました。 食べ物が原因

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怖ゎ!!毒そのもの!濃縮還元オレンジ・グレープフルーツジュースは”農薬”たっぷり!!果汁100%のオレンジジュースは 多くのポストハーベスト農薬を飲むことに 米国産オレンジ・レモン、ジュースなど農薬の酷さを知る日本人は少ない

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寝るときの「姿勢」を意識するだけで、慢性的な症状は改善できるかも

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日本人のおよそ5〜8%が、睡眠時間6時間以下のショートスリーパーだとか。「一日8時間」なんて長いこと言われ続けてきましたが、睡眠は長さよりも質、という声もあります。さらには、「寝ているときの姿勢こそ重要」といった見解まで。あ、これアメリカ「 LittleThings 」でちょっと話題になっている、ライターPhil Mutz氏の記事なんですが、なんでも腰痛から胃もたれ、鼻炎まで。睡眠時の姿...

乳癌と牛乳を読んで

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