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アクセサリーなど200作品以上、写真で作り方やアレンジ方を紹介!アイデアがたくさん詰まった楽しいブログを目指しています。

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(補足)「リストラティブヨガ」とは道具類(ボルスターやブランケット、ブロックなど)を使って体を支え、心身がリラックスできる姿勢に整える“受け身のヨガ”です。深いリラックス状態を味わうことで心身の疲労... #ヨガ #Yoga #Health

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