かおりん
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センス磨きは、諦めることから?諦める、という言葉は元々「明らめる」と書くのだそうです。つまり、物事を「明らかにする」ということが「諦める」の本来の意味だとか。今までネガティブなイメージをもって使ってき

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ごはんが進む!牛肉とごぼうのしぐれ煮 by れれれママさん | レシピ ...

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Asia, Japanese Food, Happy, Dinner Ideas, Life

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ゴリラスクワットとは、前に両手をだらりと下ろしたゴリラのようなポーズで行うスクワットのこと。普通のスクワットよりもダイエット効果が期待できるかもと話題になっています。ここではゴリラスクワットと通常スクワットの違いや長所、方法について詳しくご紹介します!

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