痛いけど効果テキメン!股関節ストレッチ【連載】確実に体が変わる!【コアメソッド】

痛いけど効果テキメン!股関節ストレッチ【連載】確実に体が変わる!【コアメソッド】 もっと見る

【首のしわ&たるみを取る方法】リアルに消せる!?(NHKあさイチ!で紹介)

2013年5月14日放送のNHKあさイチ! [首のケア大特集(しわのない首を目指せ!)] 今日の放送は美容に首に興味のある人には

「MAQUIA」2月号から、毎日3分でできる顔のコリ解消術を紹介します。シワやたるみといった老けて見える原因になりうる筋肉のコリをとってしなやか顔を手に入れましょう。顔筋コーディネーターKatsuyoさんに教えてもらいました!「スペリアルメソッド表参道...

1日3分! ほうれい線&口元のシワを「コリトル」でほぐして脱・老け顔

1日3分! ほうれい線&口元のシワを「コリトル」でほぐして脱・老け顔!

まぶたのマッサージ

二重を作るためにマッサージを。 赤く丸がついているところを指...|MERY [メリー]

凸凹知らずのツルスベ感へ!シンプル素材でピンポイントケアカソーダ(ヒマシ油&重曹配合保湿...

シミがかさぶたのようにはがれるとして噂のあるカソーダですが どのようなシミに効果があるのか? どうやって使うのか? 気になる注意点! 効果などについてまとめてみました! カソーダとは!(casoda) カソーダは、アメリカで開発された、凸凹の肌をツルツルなめらかに して

目の下に伸びる老けライン「ゴルゴライン」も消せる |WOMAN SMART|NIKKEI STYLE

ほおがたれた「ブルドッグライン」、ほおのたるみがあごまでつながる「マリオネットライン」、目頭から頬に伸びる「ゴルゴライン」の“3大老けライン”は顔の筋肉を整えれば消せるんです。コンディショニングトレーナーの有吉与志恵さん考案の&…

毎日3分でできる顔のコリ解消術を紹介します。シワやたるみといった老けて見える原因になりうる筋肉のコリをとってしなやか顔を手に入れましょう。

1日3分! ほうれい線&口元のシワを「コリトル」でほぐして脱・老け顔

「MAQUIA」2月号から、毎日3分でできる顔のコリ解消術を紹介します。シワやたるみといった老けて見える原因になりうる筋肉のコリをとってしなやか顔を手に入れましょう。顔筋コーディネーターKatsuyoさんに教えてもらいました!「スペリアルメソッド表参道...

こぶしカッサ⑥咬筋をほぐす 下あごの骨と咬筋が接するポイント、歯を食いしばったときに張り出す部分に第二関節をあてて、グリグリとよくほぐす。

(3ページ目) あなたのこぶしが万能カッサに! いつでも、どこでも出来る 【小顔&パーツ痩せ

【目をパッチリ】眼輪筋のまわりに溜まった、むくみがターゲット。巡りをよくすれば、目はパッチリ、筋肉の老化によるまぶたの下垂を防ぐことも可能。眼輪筋を刺激する親指の第一関節で、眼のまわりをぐるりとプッシュ。むくみをケアすると同時に、眼精...

疲れたらコレ!「股関節ほぐし」で腰痛やむくみをやわらげ、冷え対策にも - いまトピ

「疲れ」が出やすい季節の変わり目。疲労物質のデトックスと腰痛対策が一度にできる、股関節まわりをグ~ッとほぐすストレッチでセルフケアを!日常生活で大きく動かす機会が少ないので、周囲の筋肉が知らずと固...

Pinterest
検索