健康

Collection by 博巳 和倉

24 
Pins
なぜ「玉ねぎヨーグルト」は体にいいの? 血液サラサラ効果のある「玉ねぎ」と腸内環境を整える「ヨーグルト」。このふたつを合わせると実はとっても体にいい働きがあることがわかっています。 では、なぜ「玉ねぎヨーグルト」が体にいいのでしょうか。 人間の腸には細菌がたくさんいて「腸内フローラ」という生態系を作っています。この腸内フローラを整えることは健康の鍵になります。腸内フローラをよい状態に保つためには、 Health Eating, Health Diet, Health Fitness, Health Care, Diet Recipes, Vegan Recipes, Cooking Recipes, Cafe Food, Diet Drinks

2週間で体が変わる!【玉ねぎヨーグルト】って知ってる? | Oggi.jp

「玉ねぎ」と「ヨーグルト」を組み合わせると、単体で食べるよりも体にいい働きがあるって知ってましたか? しかも、まろやかさやコクをアップさせる効果もあるので、いつもの料理がより美味しくなるんです。日本テレビ系『得する人損する人!』でも紹介され話題になった「玉ねぎヨーグルト」の効果やレシピを、書籍『玉ねぎヨーグルト』(井上裕美子著・木村郁男 医学監修/ワニブックス)の中からご紹介します。

ガン細胞を短時間に98%死滅させる驚異の野菜とは Health Eating, Health Diet, Health Fitness, Cafe Food, Superfoods, Japanese Food, No Cook Meals, Science And Nature, Good To Know

ガン細胞を短時間に98%死滅させる驚異の野菜とは

ガン細胞を短時間に98%死滅させる驚異の野菜とはその食べ物とは、ゴーヤとブロッコリー。 先ずは、ゴーヤですが、水にわずか5%に希釈した 苦瓜ジュースは、癌細胞の損傷に著しい効力を示し、 4つの膵臓癌細胞株の2つの癌細胞の生存能力を90%、 別の二つの癌細胞を驚異的にも98%まで 削ぎ落としたとのことです。

【自家製シロップレシピ】市販のジュースで作ってもOK!オレンジ風味のジンジャーシロップ。 シュワッと美味しいはじめての味!オレンジ風味のジンジャーシロップの作り方。料理家・たくまたまえさんに教わる、フルーツシロップのレシピをお届けしています。本日は、爽やかな香りで、まさに夏!な気分を楽しめ Drink Menu, Bar Drinks, Cocktail Drinks, Food And Drink, Japanese Drinks, Japanese Sweets, Cafe Menu, Cafe Food, Veggie Recipes

オレンジと生姜を煮るだけ♪炭酸で割っておいしいシロップレシピ

シュワッと美味しいはじめての味!オレンジ風味のジンジャーシロップの作り方。料理家・たくまたまえさんに教わる、フルーツシロップのレシピをお届けしています。本日は、爽やかな香りで、まさに夏!な気分を楽しめ

【神経内科医が考案】手の小指シップがめまい、 耳鳴り、不眠症対策に効く | ケンカツ! Health Diet, Health And Wellness, Health Care, Health Fitness, Body Stretches, Cold Home Remedies, Keeping Healthy, Body Treatments, Health And Beauty Tips

めまい、不眠、イライラ、不安はストレスと首のコリが原因かも?「小指シップ」で改善を

手の小指に湿布を貼る「小指シップ」は交感神経の緊張をゆるめ首すじのこりをほぐします。交感神経は副交感神経と対になって働き内臓や血管などの働きを調整しています。交感神経が緊張して自律神経のバランスがくずれるとさまざまな不調が出てきます。小指シップにはそれを抑える作用があるのです。【解説】安田譲(安田医院院長)

【衝撃!】目まい.鬱.蓄膿.頭痛.肩凝り.不眠.アトピー.耳鳴り.情緒不安がある部分の湿布で改善!健康技2 Yoga Fitness, Health Fitness, Kenko, Atkins Diet, Natural Living, Health And Beauty, Health Care, Life Hacks, Remedies

【衝撃!】目まい.鬱.蓄膿.頭痛.肩凝り.不眠.アトピー.耳鳴り.情緒不安がある部分の湿布で改善!

今回は大分、欲張りなタイトルになっていますが、この名の通り、目まい/蓄膿/頭痛/肩凝り/不眠/アトピー/耳鳴り/情緒不安など、主に首から上のあらゆる疾患や不快な症状に良いとされる方法です。

“Azuki Water Diet” that is too thin – Fitness Diet Menu, Food Menu, Fitness Diet, Health Fitness, Diet Recipes, Healthy Recipes, Eat Smart, Diet Drinks, Health Diet

BIGBANGのT.O.Pは40日間で20kg減! やせすぎ注意の「あずき水ダイエット」 (1/1)| ダイエットポストセブン

韓国や台湾で一大ブームになっている痩身法がある。あずきの煮汁を飲んでスリムになるという“あずき水ダイエット”だ。韓国のアイドルグループ・BIGBANGのT.O.P(29才)は40日間で20kgも体重を落とし、その後、元ミスコリアで女優のイ・ハニ(34才)も20kgやせた。 韓国メディアで「やせすぎ注意」とまで (1/1)

10 Herbs You Can’t Live Without Health And Beauty, Health And Wellness, Health Fitness, Healing Herbs, Medicinal Herbs, Healthy Tips, How To Stay Healthy, Best Pancake Recipe, Natural Treatments

驚くべきローレルオイルの効能と作り方 - みんな健康

天然の消毒剤・抗生物質・鎮痛剤……ローレルオイルにはさまざまな効能があります。おまけにとってもよい香りがしますし、美容製品としても、いくつかのよくある症状に効く自然療法にも利用できます。今回の記事ではそんなローレルオイルの作り方を紹介します。

【凄い!】ほぼ100%!即その場で血圧下げてしまった方法!1 Kenko, Health And Beauty, Life Hacks, Self, Diet, Healthy, Food, Notes, Report Cards

【凄い!】ほぼ100%!即その場で血圧下げてしまった方法!

【凄い!】ほぼ100%!即その場で血圧下げてしまった方法!これは、血圧をその場でスグに下げてしまう方法で、あまりに簡単です。また再現率が非常に高く、ほぼ10割の確率(道場)で、実行後は血圧が下がるようです。

Does biotin make hair grow faster? Get more insights on how does biotin help hair growth, how to use for thicker hair attainment and in prevention of hair loss. Natural Hair Growth, Natural Hair Styles, Health Routine, Japanese Hairstyle, Hair Regrowth, Hair Follicles, Hair Loss Remedies, Hair Loss Treatment, Grow Hair

【ひまし油の驚きの効果】髪の育毛、顔のシミ、ほくろの除去、ダイエットなど万能★まとめ動画特集 |イマコレ

ひまし油の驚きの効果が、今世界で注目を集めています!画像の男性はひまし油を塗り続けて、たった 1年で薄毛の悩みから解放されました。髪の育毛以外に、顔のシミ、ほくろの除去などに驚くような効果があるようです。古来から日本でも『下剤』や『治療薬』として湿布や重曹を用いて使われてきたひまし油ですが、世界では様々な使い方をされています。ひまし油の驚きの万能の効果と使い方を徹底解説します!

運動しないで2.5kg減! メタボ夫が証明した「ヤセる朝食」の威力 #3 (2019年05月30日) |BIGLOBE Beauty Health Diet, Health Care, Health Fitness, Thing 1, Bullet Journal Ideas Pages, No Cook Meals, Healthy Life, Exercise, Food And Drink

運動しないで2.5kg減! メタボ夫が証明した「ヤセる朝食」の威力 #3 (2019年05月30日) |BIGLOBE Beauty

作者(崎田ミナ)とその夫(K)が、「疲れない体」を目指して奮闘していくお役立ち健康マンガ。「食事」「運動」「睡眠」3つの生活習慣を通して、「がんばらない!」でもできる体のメンテナンスに挑戦! 【食事編】第3回は、メタボ夫が朝食だけで早くも大成功……!?マンガ・崎田ミナ【がんばらない!体メンテ】vol. 3夫K(44歳)の永久メタボな食生活の改善策を前回で「朝食」に見出した作者(崎田ミナ)。管理栄養士の先生のアドバイスを参考に、「安い」「火も包丁も使わない」「置いてあるものを食べるだけ!」それなの...

Lemon Pear Pineapple Preserves and GREAT canning tips :) New Recipes, Cooking Recipes, Dehydrated Food, Sweet Sauce, Keeping Healthy, Healthy Life, Health Tips, Health Fitness, Food And Drink

『長年の痛みが驚く程解消?「天然の痛み止め」が大反響!』

こんにちは^__^「肩の痛み」「首の痛み」「腰の痛み」「足の痛み」 どれも、一時的な怪我などによる痛みなら、一時的に我慢はできますよね。ただ、ヘルニアになっ…

便通改善、下腹がへこんだ!の声続々! 腸活キャベツのダイエット効果がすごい Diet Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Healthy Food, Coconut Flakes, Macaroni And Cheese, Health Care, Spices, Health Fitness

献立の1品にもなる酢キャベツが有能すぎる! 10日間食べ続けて下腹-4cm!

便通改善、下腹がへこんだ!の声続々! 腸活キャベツのダイエット効果がすごい

一口で肝臓がきれいになり若返る魔法の薬 オリーブオイルに含まれる酸とレモン果汁に含まれる抗酸化物質はコレステロールや中性脂肪を下げて心臓の機能を活性化させてくれる働きをするのです。 Health Diet, Health And Nutrition, Health Care, Health Fitness, Healthy Beauty, Health And Beauty, Healthy Life, Diet Recipes, Cooking Recipes

一口で肝臓がきれいになり若返る?! 魔法のオイル - みんな健康

私達の身近にある食品の中に肝機能を上げる手助けをしてくれるものがあります。しかもこの食品は、肝機能だけでなく他の健康面においても効果を発揮します。レモン汁とオリーブオイルを混ぜただけの一見シンプルなこの食品が肝臓に素晴らしい働きをしてくれます。

医師監修【干しブドウ酢の作り方と効能】ダイエットや血圧、骨粗鬆症の改善に効果 | ケンカツ! Tomato Mozzarella Salad, Healthy Snacks, Healthy Eating, Diet Recipes, Healthy Recipes, Beauty Care, Health And Beauty, Remedies, Health Fitness

エラー

山梨県の「忍野八海」にあるドライフルーツ屋さんが考案した「干しブドウ酢」。簡単に作れておいしいだけでなく、血圧や便秘の改善など、さまざまな健康効果が実感できるのが、その人気の秘訣。今回は、読者の方々から「目に効いた」という喜びの声をたくさんいただきました。ご家庭で作れますので、ぜひ試してみてください。【編集】安心編集部

How to Select and Store Cabbage. Cabbage is a modest vegetable that doesn't boast about the fact that it is a central part of dishes the world over. wikiHow, however, is speaking up for the bashful cabbage. Selecting and storing cabbage is. Roasted Cabbage Wedges, Diet Recipes, Cooking Recipes, Green Cabbage, Fresh Lime Juice, Asian, Tex Mex, Natural Flavors, Tasty Dishes

酢キャベツの作り方。世界一受けたい授業で話題のダイエットレシピ。 - LIFE.net

テレビ番組の世界一受けたい授業で話題になった『酢キャベツの作り方』をご紹介します。 肥満の原因にもなる腸内のデブ菌を減らす効果があるレシピとして話題になりました。 5分もあればできる簡単レシピで、そのまま食べても美味しいですし色々な料理にもアレンジして使うことが出来ますよ。 常備菜にもおすすめです。

Media?size=l Healthy Sweets, Healthy Cooking, Cooking Tips, Health Diet, Health And Nutrition, Health Fitness, Fermented Foods, Health And Beauty, Diet Recipes

−23キロ!?テレビやSNSでも大人気の「#干しぶどう酢」のパワーがすごい!

テレビやSNSで話題になっている「干しぶどう酢」をご存知ですか?「痩せる!」「便秘が解消された!」「かぜを引きにくくなった」などの健康効果を感じる人が増えているんです。今回は、大注目されている「#干しぶどう酢」をご紹介します。