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とうふで作る生チョコケーキ、チョコもバターも生クリームも不要!

主婦の友社のお料理の本からベストレシピをセレクト、スタッフが自分で作ってご紹介するサイト「主婦の友キッチン」から、お料理の話題の出張版です。 あとから本を眺めて材料を確認した家族が「えっ、あのチョコケーキってチョコ全然入ってなかったの? っていうか、ほとんどとうふ? 完全にだまされたんだけど! 言われてみれば少しとうふの味がするなくらいには思ったけど!」と怒ったのがこのケーキです。 主婦の友社のチョコ本・お菓子本はすみずみまでチェックしましたが、家チョコの条件「材料がシンプル」「食べても(それほどは)太らない」「わざわざ作るほどおいしい」の3点で最強と太鼓判を押せます。 1切れ80kcalとプリン以下に低カロな点も素晴らしいので、ぜひお試しください!

チョコレートスフレチーズケーキ

濃厚なのにシュワシュワ~なチョコスフレ!

濃厚なのにシュワシュワ~なチョコスフレ! ノンバター&ノン小麦粉! 濃厚なのに軽い口どけ、是非お試しあれ~♪ 材料 (18センチ丸型) 板チョコ(一枚65gのを使用) 3枚 卵(Lサイズ) 4個 生クリーム 100cc 牛乳 100cc 砂糖 20g 純ココア 20g コーンスターチ 10g 粉糖 適宜 作り方 1フライパンに板チョコ3枚と生クリーム、牛乳をいれて、沸騰させない程度に火にかけて溶かす。2卵白に砂糖20gを入れて、メレンゲを作る。角が立つくらいにしっかり泡立ててね~。^^170度でオーブン予熱開始。3卵黄に純ココア、コーンスターチを振い入れ混ぜる。卵黄の量が少ない時は純ココアをチョコの方に混ぜてもOK~。4(3)に、溶かした板チョコを濾して混ぜる。5(4)にメレンゲの3分の1の量をハンドミキサーでよく混ぜ合わせる。6残りのメレンゲの半分を底からヘラですくい上げるように混ぜたら残ったメレンゲのボウルに空け、滑らかになるまで混ぜ合わせる。7ホール型に流し入れ170度のオーブンで湯せん焼きする。15分後、アルミホイルを被せて温度を150度に下げて30分焼く。…

驚くほど簡単。ティータイムにささっと手作り"紙コップシフォンケーキ"のすすめ | by.S

驚くほど簡単。ティータイムにささっと手作り"紙コップシフォンケーキ"のすすめ

フワフワのシフォンケーキを簡単に紙コップで作ってみましょう!かわいい紙コップを使えばそのままギフトやプレゼントにもできそうです!味もラッピングもアレンジ次第でどんどん広がりそうですね♪さっそく作り方を紹介します♪

主婦の友社のお料理の本からベストレシピをセレクト、スタッフが自分で作ってご紹介するサイト「主婦の友キッチン」から、お料理の話題の出張版です。 あとから本を眺めて材料を確認した家族が「えっ、あのチョコケーキってチョコ全然入ってなかったの? っていうか、ほとんどとうふ? 完全にだまされたんだけど! 言われてみれば少しとうふの味がするなくらいには思ったけど!」と怒ったのがこのケーキです。 主婦の友社のチョコ本・お菓子本はすみずみまでチェックしましたが、家チョコの条件「材料がシンプル」「食べても(それほどは)太らない」「わざわざ作るほどおいしい」の3点で最強と太鼓判を押せます。 1切れ80kcalとプリン以下に低カロな点も素晴らしいので、ぜひお試しください!

主婦の友社のお料理の本からベストレシピをセレクト、スタッフが自分で作ってご紹介するサイト「主婦の友キッチン」から、お料理の話題の出張版です。 あとから本を眺めて材料を確認した家族が「えっ、あのチョコケーキってチョコ全然入ってなかったの? っていうか、ほとんどとうふ? 完全にだまされたんだけど! 言われてみれば少しとうふの味がするなくらいには思ったけど!」と怒ったのがこのケーキです。 主婦の友社のチョコ本・お菓子本はすみずみまでチェックしましたが、家チョコの条件「材料がシンプル」「食べても(それほどは)太らない」「わざわざ作るほどおいしい」の3点で最強と太鼓判を押せます。 1切れ80kcalとプリン以下に低カロな点も素晴らしいので、ぜひお試しください!

超~濃厚★カロリー1/3の豆腐ブラウニーの画像

超~濃厚★カロリー1/3の豆腐ブラウニー

好きなお菓子の定番と言えばポテチ、ドーナツ、クッキー、チョコなどではないでしょうか?ダイエット中なんか特に高カロリーなお菓子を食べたくなりますよね?そんなダイエット中の女性の味方♪いつも食べているおやつが低カロリーで簡単に作れちゃうんです。バターや油分を抑えるので、妊娠中やダイエット中にもぴったり♪そんな低カロリーおや

なにこれ!!新食感~♪究極のもちもちパンケーキ♪

おはようございます(#^.^#)♪ お節にちょっと飽きてきた3が日も最終日♪ 朝食はパンケーキにしましたよ~♪ これはほんとに凄いです(*≧∀≦*)♪ もちもちもちもち♪今まで作ったパンケーキで1番のもちもちです!! 使うのは今の時期たぶんどこのお宅にもあるんじゃないかなぁ~(*´艸`)♪ そう♪日本でもちもちNo1のお餅です♪ 蓋をしてじっくり焼けばお餅のおかげでびっくりするぐらいぷっくり膨らんでボリュームもたっぷり♪ 今回はシンプルに蜂蜜バターですが、つぶ餡きな粉やホイップ♪みたらしダレなんかも美味しいですよ(〃)´艸`)オイシー♪ 醤油味やお雑煮に飽きたらこのもちもちパンケーキ♪ぜひぜひ試してみて下さいね(^w^)♪おすすめですよ~♪ 今回HM150グラムを使いましたが、200グラムのなら牛乳を200mlにして下さると大丈夫です(#^.^#)♪

腸内「デブ菌」を減らす! 「酢たまねぎ」のレシピ【オレンジページ☆デイリー】料理レシピをはじめ、暮らしに役立つ記事をほぼ毎日配信します!

ダイエットしてもやせないのは「デブ菌」のせい? 腸からヤセ体質になる「酢たまねぎ」に注目!

ダイエットしてもやせないのは「デブ菌」のせい? 腸からヤセ体質になる「酢たまねぎ」に注目!【オレンジページnet】プロに教わる簡単おいしい献立レシピ

糖質制限中だろうが食べたいものは食べたいのです。 今回は紅茶のパウンドケーキです♪ 小麦粉と砂糖を使わないとど…

糖質制限中だろうが食べたいものは食べたいのです。 今回は紅茶のパウンドケーキです♪ 小麦粉と砂糖を使わないとど…

ローブラウニー表紙

ブラウニーをパワーフードに変える3つの食材、デーツ・くるみ・カカオこれらのパワーフードをひとつにまとめるのが「塩」【砂糖不使用!5分で完成!冷やして食べる『焼かないブラウニー』】 ・くるみ 1カップ(一晩水に浸す) ・デーツ(またはレーズン) 1/2カップ ・ココアパウダー 1/4カップ ・バニラエキストラクト 小さじ1 ・塩 ひとつまみ (バニラエキストラクトがない場合は、バニラオイルやバニラエッセンス数滴で代用できます。)

乳製品なし☆おからと小豆のおやつケーキの画像

乳製品なし☆おからと小豆のおやつケーキの画像

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