Pinterest でおしゃれアイデアをまとめましょう!

集中力が続かない、あがり症、などのメンタルに関する悩みを持つ人は多いはずです。意外なことに、部屋を片付けられない原因もカラダに蓄積している「毒素」によるもの、と語るのは蓮村誠さんの著書『毒出しごはん』。この本によれば、「毒素」をカラダから排出して体調を改善するためのヒントは、アーユルヴェーダに基づいた食事法にありました。集中力をつかさどるピッタ(※3)。とくに目と心臓のピッタが弱ってしまうと...

心がスッキリしないときに試したい「毒出しごはん」5選

モ~飲ませたくない!牛乳にさよならだ!6・30@神戸*ツイートボタンで拡散を! | 動物愛護デモ行進予定まとめ【拡散希望!】

6/11追記 6・30のチラシアップしました!5/30追記 前回レポートアップしました!5/22追記 次回6月30日(日)に決定しました!●モ~飲ませたくない…

身体の内側へのアプローチはストレスないようにゆる~くがポイント!アトピー肌の方にもゆる~く本気で!!生活習慣改善指導♪

こんにちは~(^o^)/あっという間に月曜日終了!!火曜日へ突入。。。。週末は主婦和田はとくにバタバタ!!!(ー_ー)!!忙しいながらも笑って楽しんでいますけどね♪♪(*^_^*)なんでもいいんですがストレス解消とい

生きろ日本。被災地での生活で作れるデザイン/飲食料/アイデアのwiki。 OLIVEは、震災被災地での生活を助けるデザインやアイデアを集めるデータベースwikiです。 被災地を助けたいという思いがあれば、自由に書きこむことができます。 書きこむことが出来るのは、自身である程度検証し、実用的なアイデアであることを確かめた情報。 またはすでに検証されている情報のみとさせていただきます。

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食べ物の陰陽 : 体質改善・自然治癒力向上対策マップ

健康オタクの…生活習慣病をやっつけろ!

尻のコリが腰痛の原因?「尻ほぐし」でだるさ、腰痛、冷えを撃退せよ! - いまトピ

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イライラや緊張も消える!?今すぐ押すべき「指圧ポイント5つ」 - ライブドアニュース

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手の指だけに関わらず、指圧マッサージの健康効果ってよく耳にしますよね。あんまり具体的な効果って覚えてないんですけど、温泉で足つぼやってみたりすると気持よかったり、はたまた激痛が走ったり。でも、指圧マッ

東洋医学

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1日5分行うだけで目の老化ストップ!目のはたらきを回復する「基本体操」 - サライ.jp|小学館の雑誌『サライ』公式サイト

視力だけでなく、物を正確に見る力や瞬時に見極める力など、目のはたらきは多様。この目のはたらきはひと昔前までは遺伝に左右されると考えられてきましたが、目の使い方のクセや老化が大きく影響されることがわかっ...

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