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【マンガ図解】足を上げるだけ! 頑張らずに「体が引き締まる」方法  #4 - マンガ・文 崎田ミナ

「がんばらないで、疲れないカラダになる方法を教えてください!」 そんな希望を抱く作者(崎田ミナ)と、その夫(K)が奮闘するお役立ち健康マンガ。今回は、怠けたカラダに活を入れる【運動編】!! 知っておきたい、効率的な筋トレとは!?

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