リンパマッサージ

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バナナの両端を切ってお湯に入れる。10分後、最高の催眠薬が手に入る。

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縦長のカッコ悪いピーマン尻をキュッと上がった桃尻に変えたいなら、話題の「ドンキーキック」を始めてみませんか?モデルがこぞって実践するというそのメソッドは簡単なのに効果絶大なのです♡

ピーマン尻が桃尻に!片足50回の“ドンキーキック”で後ろ姿に差をつけよ♡

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ワンプレートおせち☆ちょこちょこ盛り

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これが無性に食べたくなったらこの栄養素が足りてない

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大腸がんで他界した母が頻繁に食べていた一般的に「腸内環境を整える」と言われる食品の落とし穴

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自作の水素水。 | ゴールドコースト de 食事療法・・・生きる 水1リットルに対して 小さじ1杯分の玄米(又は白米)を入れて48時間放置 玄米(白米)は良く洗って入れます。 たったそれだけ。 48時間後には水素水が出来上がっています。その後は24時間(夏場は12時間)毎に水を入れ替えて 発芽するまで(4~6日位)使えます。

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【爽快】カンタン「頭ゆるめストレッチ」でリフレッシュ! - いまトピ

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