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【凄いぞ!】頭痛の解消法!毛細血管詰まりや神経切れで起こる頭痛を見事に!

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腰痛の新原因といわれる「タイトハム」をご存知でしょうか。タイト(硬く)になったハムストリング(太もも裏の筋肉)という言葉の略で、「たけしのみんなの家庭の医学」(テレビ朝日系)でも紹介されて話題にな...

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背骨の一番上はどこから始まっているでしょうか?ちょっと意外ですが“鼻の下の後ろ”あたりからです。「首の付け根からお尻の真ん中まで」連なっている背骨を全体的にしならせてほぐすと、腰痛や息苦しさなど様々な...

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疲れたらコレ!「股関節ほぐし」で腰痛やむくみをやわらげ、冷え対策にも - いまトピ

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【超簡単】貼るだけで腰痛や脚の痺れ脊柱管狭窄症の痛みが劇的軽減体験!4

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足長さ矯正05

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【1分】美脚になるためのリンパマッサージ - Tap the pin if you love super heroes too! Cause guess what? you will

14日間で太もも-6.8cm!【たった1分】究極のリンパマッサージ

Leg swelling is every woman's worst nightmare. It may cause you to feel sluggish and tired.

4月は何かとストレスが多く、暴飲暴食や睡眠不足など生活習慣も乱れがちな時期。気づかないうちに腸に負担がかかって「腸疲労」を起こしているかも!?腸は「第2の脳」(セカンドブレイン)とも呼ばれていて、人体...

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【革命!】誰でもできる!花粉症の症状が一切出なくなった!超簡単健康技!5

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カンタンな「肩こり&むくみチェック」の方法です。鎖骨周辺を指で押して、少しでも痛みを感じたら、体に老廃物が溜まっているサイン!肩コリや体のだるさ・むくみ・冷えは、リンパの滞りによって起こりやすくな...

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40歳若返る!?奇跡の美貌ランクル夫人のマッサージ2つ

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【更なる衝撃!】自分一人で脊椎 全体の矯正をやり遂げる超絶技! 健康技

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「鎖骨」まわりのコリが、肩コリに関係しているのを知っていますか?鎖骨のすぐ下を指でちょっと強めに押してみてください。痛かった人は、肩コリや首コリだけでなく呼吸も浅く疲れやすくなっているかも……!?体の...

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