2016/11/10 07:29:19 k.k.f0rm.na0 《南瓜とココナッツのすり潰し》 南瓜は軸が太く、切り口が乾燥してコルク状になっており、その周りの凹んでいるものがオススメ◡̈ そして、左右対称に丸くなっているもの ずっしり重みがあり、爪を立ても皮が凹まないものが美味しいです🍴 ・ カットされているものは、果肉の色が濃いオレンジ色をしていて、肉厚なもの。 また、種がしっかりと熟して膨らんでいるものを選んでくださいね◡̈!! ・ ・ ・ 季節柄、どうぞご自愛ください◟̆◞̆ ・ 最後までご高覧いただき、ありがとうございました♫ ・ ・ ・ #かぼちゃ#野菜#健康#日々 #食卓#暮らし#オーガニック#おうちごはん  #健康

2016/11/10 07:29:19 k.k.f0rm.na0 《南瓜とココナッツのすり潰し》 南瓜は軸が太く、切り口が乾燥してコルク状になっており、その周りの凹んでいるものがオススメ◡̈ そして、左右対称に丸くなっているもの ずっしり重みがあり、爪を立ても皮が凹まないものが美味しいです🍴 ・ カットされているものは、果肉の色が濃いオレンジ色をしていて、肉厚なもの。 また、種がしっかりと熟して膨らんでいるものを選んでくださいね◡̈!! ・ ・ ・ 季節柄、どうぞご自愛ください◟̆◞̆ ・ 最後までご高覧いただき、ありがとうございました♫ ・ ・ ・ #かぼちゃ#野菜#健康#日々 #食卓#暮らし#オーガニック#おうちごはん #健康

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