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ストロベリーオートミールボウルのレシピ strawberry oatmeal breakfast bowls ストロベリーオートミールボウルのレシピです。 材料/4人分 ・オートミール…480cc ・チアシード…大さじ2 ・ココナッツ…大さじ2 ・メープルシロップ…大さじ2 ・ココナッツミルク…400g ・アーモンドミルク…240cc ・バニラエッセンス…小さじ1 ・イチゴ ・アーモンド ・かぼちゃの種 作り方(コールド) 1.密閉可能な容器にオートミール、チアシード、ココナッツ、メープルシロップ、ココナッツミルク、アーモンドミルク、バニラエッセンスを入れ、フタをして一晩(6時間以上)冷蔵庫に入れます。 2.いちご、アーモンド、かぼちゃの種などをトッピングして出来上がり。 作り方(ホット) 1.鍋にオートミール、チアシード、ココナッツ、メープルシロップ、ココナッツミルク、アーモンドミルクを入れて中~強火にかけます。 2.沸騰したら弱火にし、水分が吸収されるまで時々かき混ぜながら15~20分煮込みます。…

ストロベリーオートミールボウルのレシピ strawberry oatmeal breakfast bowls ストロベリーオートミールボウルのレシピです。 材料/4人分 ・オートミール…480cc ・チアシード…大さじ2 ・ココナッツ…大さじ2 ・メープルシロップ…大さじ2 ・ココナッツミルク…400g ・アーモンドミルク…240cc ・バニラエッセンス…小さじ1 ・イチゴ ・アーモンド ・かぼちゃの種 作り方(コールド) 1.密閉可能な容器にオートミール、チアシード、ココナッツ、メープルシロップ、ココナッツミルク、アーモンドミルク、バニラエッセンスを入れ、フタをして一晩(6時間以上)冷蔵庫に入れます。 2.いちご、アーモンド、かぼちゃの種などをトッピングして出来上がり。 作り方(ホット) 1.鍋にオートミール、チアシード、ココナッツ、メープルシロップ、ココナッツミルク、アーモンドミルクを入れて中~強火にかけます。 2.沸騰したら弱火にし、水分が吸収されるまで時々かき混ぜながら15~20分煮込みます。…

Inner Goddess Raspberry Breakfast Bowls - ready in 20 minutes, loaded with nutrients, perfect for healthy breakfasts on the go!

Inner Goddess Raspberry Breakfast Bowls

週末の遅い朝。スキレットで作るワンパンブレックファースト7選 - macaroni

週末の遅い朝。スキレットで作るワンパンブレックファースト7選 - macaroni

時間に追われる心配のない週末の朝、ちょっとおしゃれなスキレットでワンパンブレックファーストを作ってみませんか?トラディショナルな卵入りからデザート風のケーキまで、お好みに合わせて自由に気ままにスキレットを使って遅い朝食を楽しみましょう!

カカオとオートミールのスムージーボウル りんごの甘さで楽しむカカオスムージーにフルーツとスーパーフードをトッピング。 なお(直宏) 材料 (2人分) ■ (スムージー) りんご 1個 オートミール 1/2カップ(80g) ローカカオパウダー 大さじ2 アーモンドバター、またはピーナッツバター 大さじ1 水 1/2カップ ■ (トッピング) ざくろ 大さじ2 いちご 5個 チアシード 小さじ1 砕いたアーモンド 小さじ1 砕いたダークチョコレート 小さじ1 作り方 1 オートミールは一晩浸水しておく。生アーモンドを軽く炒って刻む。りんごはざくぎりに。 2 スムージーの材料全てをミキサーにかけて、滑らかになるまで撹拌する。 3 ボウルにスムージーを注ぎ入れ、トッピングの材料を乗せてできあがり。 コツ・ポイント より甘くしたいときはローハニー(非加熱はちみつ)や完熟バナナを入れてみてください。シナモンを少し加えてもおいしいです。 レシピの生い立ち ローカカオを使って、バレンタインっぽい朝食を作ってみました^^。 レシピID:3687351

カカオとオートミールのスムージーボウル

カカオとオートミールのスムージーボウル りんごの甘さで楽しむカカオスムージーにフルーツとスーパーフードをトッピング。 なお(直宏) 材料 (2人分) ■ (スムージー) りんご 1個 オートミール 1/2カップ(80g) ローカカオパウダー 大さじ2 アーモンドバター、またはピーナッツバター 大さじ1 水 1/2カップ ■ (トッピング) ざくろ 大さじ2 いちご 5個 チアシード 小さじ1 砕いたアーモンド 小さじ1 砕いたダークチョコレート 小さじ1 作り方 1 オートミールは一晩浸水しておく。生アーモンドを軽く炒って刻む。りんごはざくぎりに。 2 スムージーの材料全てをミキサーにかけて、滑らかになるまで撹拌する。 3 ボウルにスムージーを注ぎ入れ、トッピングの材料を乗せてできあがり。 コツ・ポイント より甘くしたいときはローハニー(非加熱はちみつ)や完熟バナナを入れてみてください。シナモンを少し加えてもおいしいです。 レシピの生い立ち…

Easy 5 Ingredient Quinoa Superfood Breakfast Bowl with blueberries, bananas, and Peanut Butter!

5 Ingredient Quinoa Superfood Breakfast Bowl

【週末ごほうびレシピ】色も楽しいフルーツたっぷり朝ごはん。苺とオートミールのスムージーボウル

休日の朝は、見た目にも癒され、心も体も喜ぶ苺とオートミールのスムージーボウルはいかがですか? お好みでアレンジもできるレシピをご紹介いたします!

Quinoa isn't just for savoury meals #healthy #quinoa #recipes http://greatist.com/eat/breakfast-quinoa-recipes

27 Breakfast Quinoa Recipes That’ll Make You Forget All About Oatmeal

Double Berry Puff Pancake:: add the berry of choice.  an impressive presentation and it's way easier than i thought it would be!  plus, it's tasty! <3

ジャーマンパンケーキ(ダッチベイビー)の海外アイデアレシピ6選 - macaroni

ドイツ生まれのジャーマンパンケーキはオーブンで焼くとても軽い食感のパンケーキです。アメリカのパンケーキレストランが、このドイツ風パンケーキに「ダッチベイビー」という別名をつけたそうで、多くの人々に愛され続けているパンケーキです。

Quinoa porridge with blueberries and pecans

Quinoa Porridge with Blueberries and Pecans

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バルサミコ・ブルーベリーのオートミール by 前田直宏 / 最近バルサミコ酢が好きなのです。ブルーベリーをバルサミコ酢とココナッツシュガーでローストして、オートミールに乗せました。シナモン風味のオートミールにローストしたブルーベリーとアーモンドをのせて。 / Nadia

バルサミコ・ブルーベリーのオートミール

バルサミコ・ブルーベリーのオートミール by 前田直宏 / 最近バルサミコ酢が好きなのです。ブルーベリーをバルサミコ酢とココナッツシュガーでローストして、オートミールに乗せました。シナモン風味のオートミールにローストしたブルーベリーとアーモンドをのせて。 / Nadia 作り方 下 生アーモンドを軽く炒ったのちに刻んでおく。 1 オートミールの材料を鍋に入れ、10分ほど煮込む。 2 ブルーベリーとバルサミコ酢とココナッツシュガーを和えて180度のオーブンで10分ほどローストする。 3 オートミールとブルーベリーを器にもりつけ、アーモンドミルクを注ぎ、アーモンドをトッピングしてできあがり。

Make up all the elements for these sweet potato breakfast bowls ahead of time, and then just assemble before serving for a quick and healthy breakfast!

Curried Sweet Potato Breakfast Bowls

Make up all the elements for these sweet potato breakfast bowls ahead of time, and then just assemble before serving for a quick and healthy breakfast!

葛根湯・般若湯・金平糖

無謬への密やかな憧れそしてその雜食の極に (kakkon-toh hannya-toh konpei-toh) (medicine joy-of-water memory-of-children) And... "私の家は私の復活の場所より東に有る。 My home's in the eastward direction Of my own ressurection"

Apple and Peanut Butter Breakfast Quinoa This was good. I would microwave the PB a little bit so it mixes easier as well as maybe add a little coconut milk, it was little dry, but VERY filling!!

Apple and Peanut Butter Breakfast Quinoa This was good. I would microwave the PB a little bit so it mixes easier as well as maybe add a little coconut milk, it was little dry, but VERY filling!!