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ミネラルたっぷり。5分で幸せナッツバター by くみんちゅキッチン

Ingredients
Ingredients
好みのナッツ(ピーナッツで作ればピーナッツバター、くるみバター、黒ごまで作れば黒ごまバター。他にもアーモンドやカシューナッツなど、お好きなもので。) 1カップ
甘くしたい場合はメープルシロップやハチミツなど。 好みの甘さに。
自然塩 ふたつまみ〜好みの塩加減に。
無塩バターや菜種油、ピーナッツオイルなど好みのオイル。 大さじ2〜3

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